Цигун. Описание, история развития

Цигун – это методика, позволяющая укрепить тело и дух. Свое распространение она получила из Китая. Ци – это энергия, но не простая, как принято думать, а весьма необычная: очищающая, приносящая успокоение и радость. Гун – это работа, которую необходимо делать для управления Ци. Получается, что слово «цигун» можно перевести как искусство управления энергией Ци для достижения здоровья, внутреннего покоя и счастья.

Принято считать, что этой методике уже много лет. Первые упоминания о ней относятся ко времени правления императора Тан Яо (2353 – 2343 года до н.э.). В одной из книг встречается описание бедствия, которое принесло людям много черных туч, воды и холода. Это сочетание породило большую влажность. Люди стали болеть, умирать, их Ци останавливалась, и чтобы пробудить ее, создали «танцы». Так появилось движение цигун.

К периоду «Борющихся царств» (403 – 221 года до н.э.) методика цигун обрела некоторый опыт, знания, которые получили распространение. Это стало известно из записи на яшмовом столбе, который нашли археологи при раскопках. Некоторые считают, что она рассказывает о круговороте Ци, другие полагают, что речь идет о глубоком дыхании, являющемся частью учения. Но в том, что речь идет именно о знании цигун никто не сомневается.

В самой первой медицинской литературе Китая «Трактате Хуанди о внутреннем» говорится, что цигун учит регулировать дыхание, дух, тело, циркуляцию Ци. Уже тогда методика стала завоевывать умы людей и преподавать им силу энергии. Во времена династии Хань о цигуне были написаны несколько книг, что говорит о том, что опыт хотели передавать не просто из уст в уста, а оставить потомкам, донести до них всю силу понимания Ци. Со временем, рукописей, касающихся учения стало больше, каждый век привносил что-то новое в развитие Ци, ее регулирование.

В наше время понятие цигун получило большое распространение, ведь болеть люди стали больше, а значит и желающих выздороветь – тоже стало больше. Поначалу все стремятся просто выполнять указания людей, знающих цигун, и только спустя некоторое время приходит понимание, что главное – чувства. Именно они помогают дать волю Ци, вылечить ее и вылечить себя.

Цигун дает людям возможность познать себя, развить свой внутренний мир, принять или изменить его. Таким образом каждый человек может поменять больное на здоровое, печаль и грусть на счастье.

Учение показывает, что каждый человек владеет телом, душой, сознанием и, конечно же, энергией. Жить без нее невозможно, хотя многие этого не понимают. Энергия дает жизнь, если ее мало – мы болеем, стареем. Энергия - вот что управляет нашим здоровьем, а значит ее нужно беречь и преумножать. Вот этим и занимается цигун.

Методика рассказывает о различных упражнениях, способах дыхания, медитации. Все это направлено на развитие индивидуума, его оздоровление, расширение сознания, понимание жизни и ее ценностей. Возраст и пол не играют никакой роли, ведь научиться жить и быть счастливым никогда не поздно.

СПЕЦИАЛЬНОЕ ПРЕДЛОЖЕНИЕ

Европейский Гимнастический Центр
Гимнастика для детей от 1 года и взрослых. В разных районах Москвы. Запись на бесплатное пробное занятие + рекомендации по развитию на сайте www.europegym.ru и по тел. +7 (495) 648-88-08

Спортивная и развивающая гимнастика для детей и взрослых!
Открыт набор в группы для детей и взрослых! Гимнастика от 2х лет! Растяжка от 5 лет! Первое занятие бесплатно! Высокий уровень центров и самые доступные цены! Успейте записаться!
+7 (965) 443-33-03 mosgym.center

Спорткомплекс Алексеева. 17 детских спортивных секций
Открыт набор на 2018-2019 учебный год. Занятия с детьми в секциях проводят опытные тренеры, заслуженные мастера спорта, заслуженные тренеры России, воспитанники школы В.И. Алексеева.
+7 (812) 552-55-12 alexclub.ru

Центр гимнастики и прыжков на батуте "Акробат"
Занятия для детей от 1,5 лет, взрослых и всей семьи с профессиональными тренерами. Выгодная и удобная система оплаты! Марьино - Воробьевы горы - Речной вокзал.
+7 (495) 255-16-12 akrobatclub.ru

Летний лагерь на море для спортивный сборов!
Отличные профессиональные площадки: баскетбол, волейбол, единоборства, танцы, плавание. Анимация. Удобства в номере.
+7 (495) 974-02-25 aquauna.ru

Детский Баскетбольный Клуб
Баскетбол для детей любого возраста и уровня подготовки. Бесплатная первая тренировка. Участие в турнирах. Занятия проходят в 34 центрах в разных районах Москвы.
+7 (495) 175-45-50 www.s-basket.ru

Детская футбольная школа
Проводим набор детей от 3 до 14 лет в филиалы на Ярославском, Новосходненском и Алтуфьевском шоссе. У нас дети обучаются технике владения мячом и игре футбол. Участие в различных турнирах.
+7 (926) 760-44-29 fshkorolev.ru

Детская школа балета и хореографии «Classic»
Бесплатное пробное занятие! Здоровая осанка и растяжка! Более 20 школ по Москве рядом с домом. Набор в группы от 3-х лет! Мини-группы, профессиональные хореографы, удобные залы!
+7 (499) 322-82-71 baletclassic.ru

Гимнастический батутный клуб OGO
Занятия для детей от 1,5 лет и взрослых в центре Москвы. Просторный зал, опытные тренеры, бесплатная парковка.
+ 7 (495) 803-25-36 ogo-club.ru

Все виды гимнастики, акробатика, воздушная гимнастика и стретчинг
Набор в группы от 1,5 лет и взрослых по направлениям: спортивная, художественная, воздушная гимнастика, акробатика, стретчинг. Оборудованный зал, удобный график, лояльные цены, прекрасные тренеры.
+7 (906) 068-86-59 gymnasticsacademy.ru

Батутно-акробатический центр
"I-JUMP"
Занятия по прыжкам на батуте и акробатике для детей от 4 лет и взрослых. Детская развивающая гимнастика для детей от 2 лет. Профессиональные тренеры. Метро Юго-Западная.
+7 (495) 437-27-41 i-jump.ru

Объявления

НАБОР В СЕКЦИИ | ОБУЧЕНИЕ
ПОКУПКИ-ПРОДАЖИ | АРЕНДА
АКЦИИ | УСЛУГИ | ЛАГЕРЯ, СБОРЫ

Аренда универсального спортивного зала в СВАО, ВАО


Фитнес и растяжка, занятия на Авиамоторной в Лефортово

Аренда спортивной студии для танцев, йоги, растяжки

SportSchools.ru
Выбери свой спорт!
В разделе собрана информация о различных видах спорта, спортивные статьи, советы и рекомендации на спортивную тему.
Виды спорта =>> 
Статьи =>>

Набор в секции

Набор детей в школу фигурного катания


Центр гимнастики и прыжков на батуте "Акробат" проводит набор детей от 1,5 лет и взрослых


Набор детей от 3 лет: самбо, бокс, муай тай, Авиамоторная


Центр воинских искусств "Алатырь"


Запись в футбольную школу, первая тренировка беспатная


Европейский Гимнастический Центр проводит набор на занятия recreational gymnastics детей от 1 года и взрослых


Батутно-акробатический центр "I-JUMP" проводит набор в группы по прыжкам на батуте, акробатике и развивающей гимнастике


Набор в секцию самбо и бразильского джиу-джитсу, метро Римская в Лефортово

Рейтинг@Mail.ru