Вводный курс по ушу/кунг-фу и цигун Шаолиня для начинающих

 

Занятия начнутся 27 октября в 18:30.

Мастер Ши Янбин обучает традиционному шаолиньскому кунг фу (ушу) - боевому искусству, которое сочетает в себе внешнее и внутреннее и дает нам возможность сделать тело и дух более сильными, укрепить здоровье, обрести мудрость и спокойствие.

Занятия курса для начинающих содержат в себе: отработка базовых стоек (мабу, гунбу, пубу, себу, теньбу); дзебенгун - разминка и первый шаг в освоении кунг фу/ушу, последовательность движений, необходимых для тренировки силы и дальнейшего изучения комплексов; различные упражнения для растяжки и тренировки связок; изучение базового комплекса (таолу). Восемь шагов (па бу); упражнения для увеличения физической силы, скорости и координации движений; упражнения для постановки ударной техники, изучение различных видов ударов, захватов и заломов; практику шаолиньского цигун для управления энергией ци, без которой немыслимо традиционное куг фу.

Стоимость курса (9 занятий) 7800 руб.
Опубликовано бессрочно

Город Москва
+7-963-644-45-67
Виды спорта Борьба, боевые искусства, самооборона, Восточные единоборства, Кунг-Фу, Ушу, Цигун

СПЕЦИАЛЬНОЕ ПРЕДЛОЖЕНИЕ

Европейский Гимнастический Центр
Гимнастика для детей от 1 года и взрослых. В разных районах Москвы. Запись на бесплатное пробное занятие + рекомендации по развитию на сайте www.europegym.ru
и по тел. +7 (495) 648-88-08

Детский Баскетбольный Клуб
Баскетбол для детей любого возраста и уровня подготовки. Бесплатная первая тренировка. Участие в турнирах. Занятия проходят в 34 центрах в разных районах Москвы.
8 (800) 500-62-55 www.s-basket.ru

Приглашаем на тренировки!
Групповые и индивидуальные тренировки по традиционному кунг-фу. Приглашаем взрослых, подростков и детей различного уровня физической подготовки. Более 30 филиалов в Москве! Информация и запись:
+7 (909) 914-66-30 wushu.su

Всероссийская сеть детских спортивных школ "FD"
Старт нового сезона! Открыт набор в спортшколы FD. Подробная информация и запись:
+7 (800) 301-63-41 fitnessdeti.ru
www.instagram.com/fitnessdeti

ПОХОЖИЕ ОБЪЯВЛЕНИЯ

Город Москва
Виды спортаБорьба, боевые искусства, самооборона, Восточные единоборства, Ушу, ОФП
Город Москва
Виды спортаБорьба, боевые искусства, самооборона, Самбо
Город Москва
Виды спортаБорьба, боевые искусства, самооборона, Восточные единоборства, Каратэ-до, Киокусинкай
SportSchools.ru
Выбери свой спорт!


Объявления спортивной направленности в данном разделе могут размещать как организации, так и физические лица.
Рейтинг@Mail.ru