Вводный курс по ушу/кунг-фу и цигун Шаолиня для начинающих

 

Занятия начнутся 27 октября в 18:30.

Мастер Ши Янбин обучает традиционному шаолиньскому кунг фу (ушу) - боевому искусству, которое сочетает в себе внешнее и внутреннее и дает нам возможность сделать тело и дух более сильными, укрепить здоровье, обрести мудрость и спокойствие.

Занятия курса для начинающих содержат в себе: отработка базовых стоек (мабу, гунбу, пубу, себу, теньбу); дзебенгун - разминка и первый шаг в освоении кунг фу/ушу, последовательность движений, необходимых для тренировки силы и дальнейшего изучения комплексов; различные упражнения для растяжки и тренировки связок; изучение базового комплекса (таолу). Восемь шагов (па бу); упражнения для увеличения физической силы, скорости и координации движений; упражнения для постановки ударной техники, изучение различных видов ударов, захватов и заломов; практику шаолиньского цигун для управления энергией ци, без которой немыслимо традиционное куг фу.

Стоимость курса (9 занятий) 7800 руб.
Опубликовано бессрочно

Город Москва
+7-963-644-45-67
Виды спорта Борьба, боевые искусства, самооборона, Восточные единоборства, Кунг-Фу, Ушу, Цигун

СПЕЦИАЛЬНОЕ ПРЕДЛОЖЕНИЕ

Батутно-акробатический центр
"I-JUMP"
Занятия по прыжкам на батуте и акробатике для детей от 4 лет и взрослых. Детская развивающая гимнастика для детей от 2 лет. Профессиональные тренеры. Метро Юго-Западная.
+7 (495) 437-27-41 i-jump.ru

Европейский Гимнастический Центр
Гимнастика для детей от 1 года и взрослых. В разных районах Москвы. Запись на бесплатное пробное занятие + рекомендации по развитию на сайте www.europegym.ru и по тел. +7 (495) 648-88-08

ПОХОЖИЕ ОБЪЯВЛЕНИЯ


Город Москва
Виды спортаАкробатика, Борьба, боевые искусства, самооборона, Восточные единоборства, Дзюдо, Самбо, Гимнастика атлетическая, ОФП, Стретчинг, растяжка

Город Москва
Виды спортаБорьба, боевые искусства, самооборона, Рукопашный бой
Город Москва
Виды спортаБорьба, боевые искусства, самооборона, Борьба вольная
SportSchools.ru
Выбери свой спорт!
Объявления спортивной направленности в данном разделе могут размещать как организации, так и физические лица.
Рейтинг@Mail.ru