Йога для женщин в Челябинске

Танцы и фитнес для детей и взрослых. Направления: танец живота, dance mix, хореография, hip-hop, стретчинг, стрип-пластика, йога, dancehall, contemp.

Оздоровительные практики: цигун, йога для среднего и старшего возраста, спиральная гимнастика. Занятия по самообороне на базе системы вин чун.

Многофункциональный спортивный комплекс, более 10 тыс. кв. метров, 3 бассейна, 10 специализированных залов, профессиональные тренеры. Более 40 направлений развития: спортивные секции по игровым видам спорта, танцевальные студии, творческие классы, единоборства. Волейбол, баскетбол, большой теннис.

Направления: танцы, аэробика, пилатес, стрейчинг, боди балет, йога, постановка свадебного танца и многое другое.

Для детей: хореография, танцы и ритмика, творческие занятия, детская йога. Для взрослых: йога традиционная, для новичков, для мужчин, йога сна (йога-нидра), пилатес, восточные танцы, танцы живота, восточные танцы, различные семинары и мастер-классы.

Йога-студия Yoga Room Mandarin Челябинск. Занятия: хатха-йога, йога-стрейч, антигравитационная йога в гамаках, капоэйра, цигун, пилатес, пилон (танец на шесте). Регулярное проведение обучающих семинаров и творческих мастер-классов.

Школа восточных практик "Гармония" представляет авторскую школу йоги, цигуна и пилатеса. Гармоничное сочетание динамических и статических методов направленных на проработку всех суставных групп во всех направлениях подвижности в течение каждой тренировки.

Тренажёры Vasil, кардиолиния. Индивидуальный подход к составлению тренировочных программ. Персональный тренинг. Большой зал групповых программ. Разнообразие силовых и танцевальных направлений.