Капоэйра в САО

Площадка для занятия спортом для детей и взрослых. Танцы, единоборства, цирковое искусство (акробатика, воздушная гимнастика), шахматы, йога.

Групповые и персональные тренировки по методике Кроссфит. В дополнение к тренировкам по CrossFit проводятся занятия по тяжелой атлетике и растяжке и тренировки CrossFit Strong. Детские группы, в программе занятий - гимнастика, ОФП и капоэйра.

Reebok Crossfit 495 - фитнес Кроссфит и школа единоборств. Студии клуба оснащены всем необходимым оборудованием для занятий единоборствами, а так же новым эксклюзивным оборудованием из Америки для занятий по системе КроссФит. В Клубе имеется две зоны для групповых занятий, отдельные помещения для индивидуальных тренировок с личным инструктором, удобные раздевалки с душевыми и небольшой фитнес бар.

1. тренажерный зал/персональные тренировки 2. групповые программы: силовые и аэробные 3. mind&body: йога, пилатес, калланетик, боди-флекс 4. танцевальные программы: belly-dance, break-dance, hip-hop, club-dance 5. детские секции: ОФП, акробатика, хореография, единоборства 6. восточные единоборства: айкидо, кик-боксинг, капоэйра, каратэ, рукопашный бой 7. массаж 8. плавание/персональные тренировки 9. аквааэробика

Тренажерный зал, бассейн, групповые программы, детский клуб.

Плавание, синхронное плавание, водное поло, прыжки в воду, аквааэробика, аэробика, спортивная гимнастика, единоборства, танцы, бег, ролики, йога, пилатес, скалодром, акробатика, футбол, настольный теннис.

Современные танцевальные стили и спортивные направления для детей и взрослых. Шесть профессиональных залов, оборудованных всем необходимым. Занятия ведут Чемпионы и профессионалы своего направления с большим педагогическим опытом. Есть занятия для детей до 3-х лет с родителями: танцы с мамой и развивающая гимнастика.