Спортивные занятия для детей и взрослых. Единоборства, гимнастика, танцы, теннис и многое другое.

Групповые и индивидуальные занятия развивающей гимнастикой для детей от 1,5 лет и подростков. Детские группы занимаются под руководством опытных тренеров на глазах у родителей.

Обучение по различным направлениям: танцы, йога, фитнес. Групповые и индивидуальные занятия. Группы для детей и взрослых, для любтителей и профессионалов. Занятия ведут Чемпионы и профессионалы своего направления с большим педагогическим опытом.

Школа растяжки Самиры Мустафаевой, чемпионки России и мира по художественной гимнастике. Занятия для женщин любого возраста и с любым уровнем физической подготовки. Есть детская группа.

Различные направления для всех возрастов населения: спортивные, творческие, обучающие, оздоровительные, духовного и творческого роста. На регулярной основе в центре проходят обучающие семинары и разнообразные досуговые и творческие мероприятия.

Досуговый центр. Направления: Baby фитнес - лечебная физкультура (1-3 года), развивающие занятия для малышей, йога. Зал фитнеса, пилатеса и аэробики. Работает танцевальная студия для детей и взрослых Style Danse (SD).

Baby-фитнес для детей 1-3 лет (элементы гимнастики, ритмики, хореографии, стрейчинга). Занятия проводятся в компании с мамами. Гимнастика для детей 4-6 лет (физическая подготовка, растяжка, акробатические элементы). Балетная школа для девочек 4-6 лет.

Система целостного развития духа, тела и разума: жёсткий цигун "Железная рубашка", тайцзицюань стиля Чень, наследие русских витязей тренажёр "ПравИло", крия йога.

Студия оздоровительных практик. Йога: кундалини, хатха, детская. Пилатес, стретчинг.

Целостное обучение практикам оздоровления: цигун, тай-цзи, йогатерапии, синхрогимнастики, остеопатии и др. Курсы, семинары, групповые и индивидуальные занятия.

В клубе представлены несколько спортивных зон: сухой бассейн с поролоновыми кубиками и скалодромом, батутная арена, гимнастический зал со спортивным оборудованием, танцевальный зал и зона единоборств.

Специализированный спортивный клуб, предназначенный для занятий кроссфитом, фитнесом, тяжелой атлетикой (дети и взрослые), гимнастикой (дети и взрослые), ОФП (дети и взрослые) и смежными видами спорта.

Развитие гибкости, пластики, растяжки, предметная подготовка. Выступления на внутренних и выездных соревнованиях. Подготовка праздничных номеров. Мастер-классы.

Обучение танцам на пилоне и воздушной гимнастике.

Групповые и индивидуальные занятия по художественной гимнастике, хореографии, ОФП.

Оборудованный зал с батутом, поролоновой ямой и снарядами. Занятия в группах для детей от 1.5 лет. Тренируют профессионалы с высшим педагогическим образованием и званием Мастера спорта.

Тренировки для детей с 1,5 до 16 лет. Занятия проходят в формате recreational gymnastics (развивающей гимнастики). Обучение упражнениям на гимнастических снарядах, акробатические элементы, функциональные игры в поролоновой яме, прыжки на батуте, полоса препятствий. В группе до 3 лет ребенок занимается в сопровождении одного из родителей. Для подростков работает школа паркура. Занятия можно начинать с любым уровнем подготовки. Кроме групповых тренировок есть персональные и семейные. Занятия для детей с особенностями развития.

Танцевальная школа для детей и подростков. Направления: Predance (2-3 года), Babydance (3-7 лет), детская гимнастика (3-7 лет), современная хореография (7-10 лет), бальные танцы (7-12 лет), акробатика (7-10 лет), черлидинг (10-14 лет), Hip-Hop (7-16 лет). Занятия ведут профессиональные танцоры и спортсмены. Обучение в небольших группах (до 12 человек).

Классы: акробатика для детей и подростков, цирковая акробатика, художественная и эстетическая гимнастика, фехтование для детей и взрослых, йога, пилатес.

Основы хореографии, ритмики и гимнастики, а так же классический балет и актерское мастерство в танце. Удобные балетные залы и современное оборудование. Школа ориентирована на детей, подростков и взрослых.