Бег для девушек 17-18 лет в Москве

Тренировки на свежем воздухе с профессионалами в области бега, велоспорта, трейлраннинга, триатлона, лыжного спорта. Занятия для новичков и профи, есть семейные программы подготовки.

Для детей. Обучение триатлону: плавание в закрытых бассейнах и на открытой воде, езда на шоссейном и МТБ (маунтибайк) велосипедах, лыжный спорт, бег, участие в профессиональных и любительских соревнованиях на территории России и за рубежом, выезды на спортивные сборы в школьные каникулы, выполнение нормативов, присвоение разрядов и званий. Для взрослых. Обучение триатлону с любым уровнем подготовки, плавание на открытой воде, участие в личных и командных соревнованиях IRONSTAR, ГРОМ, ТИТАН и др., разработка индивидуальных программ, выезды на спортивные сборы.

Школа спринтерского бега. Специализация на скоростной подготовке футболистов, теннисистов и профессиональной подготовке спринтеров-легкоатлетов.

Школа и команда триатлона и циклических видов спорта (программы тренировок по плаванию, велосипедному спорту, бегу). Подготовка спортсменов-любителей к соревнованиям с учётом текущего уровня подготовки и состояния здоровья. Возможность выступать на стартах индивидуальном или в составе команды.

Тренировки по бегу для всех желающих. Занятия проходят на стадионе Октябрь, на обновленной беговой дорожке стадиона с современным покрытием. Тренировки проводит КМС по легкой атлетике. Три группы: новички, 45+, мамы.

Спортивный комплекс для взрослых и детей, для любителей и профессионалов. На территории размещены: 4 открытых (грунтовое покрытие) и 2 крытых теннисных корта (покрытие Хард), площадки для классического и пляжного волейбола, футбольное поле (натуральный газон), 2 мини-футбольных поля (искусственный газон), силовой городок, настольный теннис, единоборства, легкоатлетические дорожки (5 по 400 м, 2 по 160 м, 2 по 100 м).

Boxing & Gym - боксерский клуб, расположенный в спортивном комплексе Лужники. Основные направления: бокс, кикбоксинг, тайский бокс, функциональный тренинг, физическая подготовка, бег, программы Outdoor, йога. В клубе тренируются взрослые и дети, любители и профессионалы. Можно заниматься персонально с тренером, в мини группе, а также в группе по расписанию. В клубе два ринга, боксерское оборудование Everlast, Title, силовые и кардиотренажеры.

Занятия бегом. Программа "Бег как медитация".

Плавание, синхронное плавание, водное поло, прыжки в воду, аквааэробика, аэробика, спортивная гимнастика, единоборства, танцы, бег, ролики, йога, пилатес, скалодром, акробатика, футбол, настольный теннис.