ОФП для девочек в Мытищах

Развивающая, оздоровительная и балетная гимнастика (растяжка) для детей и подростков. Общая физическая подготовка в формате recreational gymnastics. Групповые занятия от 1 года.

Клуб единоборств для детей и взрослых. Наставники - действующие чемпионы, спортсмены международного уровня.

Тренировки для детей и взрослых по направлениям: лыжные гонки, бег, трейл, ОФП, подготовка к сдаче ГТО, лыжероллеры, психологическое сопровождение. Летний городской спортивный лагерь. Участие в соревнованиях.

ОФП с элементами гимнастики и борьбы (с 5 лет). Группы: начальная (7-8 лет), учебно-тренировочная (8-9 лет), спортивная (с 12-13 лет) по самбо и дзюдо. Участие в соревнованиях различного уровня.

Занятия для девочек от 3-х лет под руководством Заслуженного тренера России по художественной гимнастике. Выполнение разрядов, сборы.

Танцевальные направления: современная хореография, бальные танцы, аэрострейчинг, хип-хоп, латина соло, сальса, бачата, зумба, ритмика и др. Йога, ОФП. Для детей и взрослых.

Различные направления в сфере фитнеса, единоборств и танцев для практически каждой возрастной группы. Групповые и индивидуальные занятия проходят для беременных, мам с малышами, детей (дошкольников и школьников), студентов, взрослых и старшего поколения. Выезды на мероприятия, соревнования, выступления.

Обучение детей с 4 лет. В программу входит: европейская программа, латиноамериканская программа, растяжка, ОФП, хореография.

Центр детского и юношеского туризма и спорта. Общеразвивающие программы стартового уровня: "Весёлый физкультурник", "Спортивная борьба", "Баскетбол", "Спортивные игры".

Обучение плаванию, аквааэробика, ОФП. Бассейн. Тренажёрный зал, оздоровительные занятия для учащихся школы (лёгкая атлетика, бадминтон, настольный теннис, волейбол, мини-футбол).