Фитнес-клубы и центры у метро Ладожская

Barre тренировки (сочетание балета, йоги и фитнеса в рамках одного занятия) для девушек и женщин всех возрастов, телосложения и уровня физической подготовки.

Фитнес клуб для женщин. Групповые занятия: йога, стретчинг, пилатес, танцы и мн.др.

Аффилированный кроссфит зал. Оборудование ROGUE. Только сертифицированные тренера (Level 1, Level 2). Групповые (WOD) и индивидуальные занятия, группа для новичков (ON RAMP). Индивидуальное программирование тренировок.

Спортивные и танцевальные секции для детей от 1 года до 14 лет: акробатика, фитнес, ушу, танцы.

Зал единоборств с рингом (5х5), мешки, груши. Боевое самбо, тхэквондо, джиу-джитсу, бокс (от 7 лет и старше). Тренажерный и кардио залы. Аэробика 15 разновидностей. Тренировки с чемпионами мира и Европы.

Клуб для успешных людей, умеющих ценить заботу, комфорт, уважение и профессионализм. Клуб оснащен бассейном длиной 25 метров на четыре дорожки с отдельной зоной для аква-аэробики. В тренажерном зале самые современные на сегодняшний день силовые и кардио-тренажеры Life Fitness, Hammer. На Ваш выбор предлагается 5 студий для групповых программ и аэробный зал, площадью 120 м2 (более 30 видов программ, в том числе фитнес для беременных и ЛФК, студия "Йоги и пилатеса", зал для персональных тренировок, зал единоборств и бокса, сайкл-студия с проекционным экраном). Также в фитнес-клубе есть SPA и гидротермальный комплекс.

Бассейн (25 м, 4 дорожки глубина от 1,6 до 1,9 м), аквааэробика, обучение плаванию детей и взрослых, фитнес программы, спортивный и тренажерный залы, солярий, косметолог, массаж, сауна и парная, кафе.

Новый зал оснащен уникальным велнес оборудованием для интенсивного похудения и оздоровления: тонусными столами, баровакуумным тренажером, роликовым массажером, виброплатформой, кардиотренажерами, кабинетами с массажной кроватью, термотерапией, прессотерапией. Эффективность занятий на велнес-оборудовании в несколько раз превышает эффективность занятий фитнессом, а косметический и похудательный эффект заметен уже после 2-3 тренировок. для занятий нет возрастных ограничений. Стоимость от 55 рублей.

Фитнес-центр

Тренажерный зал, Кардиозал, 2 зала групповых занятий, Более 30 направлений аэробики, Сайкл, Финская сауна, Детская комната с воспитателем, Питьевая вода, Сейфовые ячейки

Детская школа тенниса. Представлены секции большого тенниса, настольного тенниса, мини-гольфа, шейпинга, калланетики, аэробики, фитнеса. Зимой работает каток. Прокат коньков. Тел. (812) 540-80-21

Клуб предлагает следующие услуги: бассейн (размеры бассейна 10x4 м, глубина 1.5 м. ), тренажерный зал, аэробика, аквааэробика, шейпинг, степ, боди-шейп, фитнес, занятия для беременных.