Секции для девушек 17-18 лет у м. Озерки

Обучение детей с 7 лет, юношей и девушек, а также взрослых в группах боевого контактного стиля ашихара каратэ. Подготовка и сдача экзаменов. Соревнования городского и международного уровней.

Школа фигурного катания.

Занятия в группах для школьников 1-4 и 5-11 классов. Участие в соревнованиях и спортивных сборах.

Группы по 5-6 человек для детей от 4-х лет. Индивидуальные занятия. Авторская методика, обучение по системе 10s. Подготовка профессиональных спортсменов, организация теннисных сборов, спаррингов и соревнований, участие в Российских турнирах.

Тренировки по направлениям: акробатика для малышей 2-3 года (мама+малыш), спортивная акробатика (для танцоров, синхронисток, аэробики, гимнастов и т.д.), прыжки на акробатической дорожке, прыжки на батуте, батутный фристайл, растяжка. Групповые и индивидуальные занятия. Тренеры - победители и призеры различных чемпионатов и кубков с большим опытом работы с детьми и взрослыми.

Тренировки по волейболу для взрослых.

Виды спорта: бокс, кикбоксинг, ММА, вольная борьба, самбо, тайский бокс. Детские и взрослые группы. Индивидуальные тренировки.

Индивидуальные и групповые тренировки по рукопашному бою для мужчин и женщин от 17 лет, универсальному бою для детей с 5 лет. Спортивная подготовка детей и взрослых как в сегменте массового спорта, так и спорта высших достижений. Спортивные сборы.

Школа сноуборда. Детские (10-16 лет) и взрослые (17-55 лет) группы. Есть возможность взять индивидуальные занятия по договоренности. Прокат оборудования. Организация мероприятий и выезды в горы.

Спортивные занятия для детей и подростков: танцы, единоборства, шахматы, фехтование. Оздоровительная гимнастика для взрослых.

Занятия танцами для детей и взрослых. Фитнес-направления для девушек. Участие в соревнованиях и чемпионатах. Летние и зимние спортивные сборы.

Занятия для родителей и детей любого возраста. Фитнес, танцы, йога, единоборства (вин-чунь), тренажерный зал.

Направления тренировок для детей и взрослых: джиу-джитсу (BJJ), капоэйра, функциональный тренинг, стретчинг.

Занятия айкидо айкикай проводятся в небольших группах, для разного уровня подготовки, в т.ч. с нуля.

Обучение плаванию детей от 3-х лет и взрослых. Подготовка взрослых к плавательным этапам ironman и swimrun.

Ритмика и ОФП с 3 лет, классическая хореография, хип-хоп, брейк денс, современные танец (микс) для детей и подростков.

Тренировки для детей с 3-х лет и взрослых.

Занятия для девочек от 3-х лет художественной гимнастикой. Дети выступают на соревнованиях, выезжают на сборы и в лагеря. Для взрослых: фитнес, пилатес, стретчинг, танцы.

Бразильское джиу-джитсу для детей и взрослых. Тренировки для новичков и продолжающих. Семинары, подготовка к соревнованиям, летние сборы.

Занятия для детей от 4 лет и взрослых, на базе школы проводятся турниры и соревнования.

В танцевальной студии множество различных парных направлений для детей и взрослых: бальные танцы, сальса, бачата, кизомба, зук, танго, хастл, а также множество сильных направлений: контемп, латина, джаз-мюзикл, народные танцы и фитнес-программы (зумба, стретчинг, боди-ворк, боди-балет).

Спортивные, танцевальные и развивающие направления: Художественная гимнастика (3 уровня мастерства), Школа шпагата, "Мама + малыш", Детский фитнес (3 возрастных группы), Флекс, Силовой класс, Оздоровительная гимнастика для взрослых, "Бархатный сезон", Strip-dance, Цирковая студия и др.

Клуб спортивной борьбы для детей и взрослых, проводит занятия по таким видам единоборств, как бразильское джиу-джитсу, дзюдо, грэпплинг, кикбоксинг и ММА.

Комплексное обучение хореографическому искусству детей с 3-х лет и взрослых. Выступления на концертах, фестивалях, конкурсах.

Зал с 10 столами для пула и снукера, зал с 4 столами для пирамиды, зал с 2 столами для пирамиды.