Стретчинг, растяжка у метро Удельная

Направления для взрослых: high-heels, бачата, контемпорари, джаз фанк, растяжка, здоровая спина, body sculpt и др. Для детей: спортивная акробатика, современные танцы, балет, хип-хоп, шафл.

Комплексное развитие в воздушной гимнастике для детей от 6 до 14 лет. Участие в соревнованиях, спектаклях, городских мероприятиях.

Групповые и индивидуальные тренировки по растяжке и гимнастике.

Студия фитнеса для детей от 1.5 лет и взрослых. Различные направления для разного уровня подготовленности. Профессиональные тренеры с большим опытом. Мини группы до 6 человек.

Групповые и индивидуальные занятия со взрослыми и детьми от 3-х лет по следующим дисциплинам: акробатика и прыжки на батуте, фитнес-классы, спортивная и фитнес-аэробика, гимнастика, цирковое искусство, ОФП, растяжка-стретчинг, функциональный тренинг, танцы, черлидинг, подготовка на батуте к занятиям сноубордингом, вейкбордингом, горными лыжами.

Занятия для девочек от 3-х лет художественной гимнастикой. Дети выступают на соревнованиях, выезжают на сборы и в лагеря. Для взрослых: фитнес, пилатес, стретчинг, танцы.

В танцевальной студии множество различных парных направлений для детей и взрослых: бальные танцы, сальса, бачата, кизомба, зук, танго, хастл, а также множество сильных направлений: контемп, латина, джаз-мюзикл, народные танцы и фитнес-программы (зумба, стретчинг, боди-ворк, боди-балет).

Спортивные, танцевальные и развивающие направления: Художественная гимнастика (3 уровня мастерства), Школа шпагата, "Мама + малыш", Детский фитнес (3 возрастных группы), Флекс, Силовой класс, Оздоровительная гимнастика для взрослых, "Бархатный сезон", Strip-dance, Цирковая студия и др.

Комплексное обучение хореографическому искусству детей с 3-х лет и взрослых. Выступления на концертах, фестивалях, конкурсах.