Стретчинг, растяжка в Московском р-не для женщин

Искусство балета для детей и взрослых.

Направления для детей и взрослых: хип-хоп, диско, брейк-данс, растяжка, пластика, хилс, танцы для малышей от 3-х лет. Профессиональные педагоги. Участие в городских и российских соревнованиях.

Студия танца и фитнеса. Направления для детей: воздушное полотно, воздушное кольцо, pole sport, акробатика, растяжка. Направления для взрослых: pole sport, pole exotic, подкачка/растяжка, воздушное полотно, воздушное кольцо, fitball.

Студия растяжки и детской гимнастики. Направления: здоровая спина, стретчинг, аэростретчинг, шпагат, художественная гимнастика.

Спортивные секции: футбол, волейбол, художественная и развивающая гимнастика. Бассейн: плавание, водное поло, синхронное плавание, индивидуальные тренировки. Взрослые: стретчинг, свободное плавание, обучение плаванию.

Спортивные (танцы, фитнес, единоборства) и творческие занятия для детей, подростков и молодежи.

Семейный спортивный клуб: художественная гимнастика, айкидо, карате, ушу, пилатес, хореография и стретчинг, детская ритмика (с 1,5 лет), ЛФК.

Направления для детей и взрослых: воркаут, вин чун, бокс, айкидо, тэквондо, каратэ, паркур, зумба, оздоровление спины, стретчинг, художественная гимнастика.

Школа танцев и фитнеса для персональных тренировок и занятий в мини-группах. Программы для малышей и пожилых людей.

Фитнес тренировки, йога, танцы, бокс. Групповые и персональные занятия.

Танцевальные направления для детей от 3-х лет и взрослых. Дети: классическая хореография, эстрадный и современный танец, Dance Mix. Взрослые: Pole dance, Twerk, Jazz Funk, Lady Mix (Strip+High Heels), восточный танец, зумба, растяжка и школа шпагата.

Тренировки для взрослых и детей с 6 лет без специальной подготовки по следующим направлениям: воздушная гимнастика, цирковая растяжка, эквилибр и основы цирковой акробатики. Занятия 1-2 раза в неделю по 1-2 часа.

Танцы - Стрип , Соло Латина, Танцевальная терапия, Рок-н-Ролл, Современные танцы, Го-Го, Леди Денс, Бачата, Парные Танцы, Хип Хоп, Вакинг, Свадебный Танец; Хореография - Классическая, Джаз Модерн; Растяжка - Стретчинг, Флекс, Повер Флекс; Фитнес - Функциональный тренинг; Хоккей - ОФП, СФП, Методическая растяжка; Занятия на открытом воздухе(Outdoor). Занятия проводятся в группах и на персональной основе.

Суперсовременное оборудование, залы групповых и индивидуальных занятий, игровые виды спорта. Аквазона клуба удобно спланирована: 2 бассейна для взрослых и один детский, турецкая парная, джакузи. Программы в воде: аквааэробика, силовые и интервальные тренировки в воде, плавание, занятия для будущих мам. Команда высококлассных профессионалов от тренерского состава и медиков до администрации. Индивидуальный подход, медицинский контроль за здоровьем занимающихся, использование самых последних технологий и инноваций делает занятия максимально эффективными и результативными. Большое количество детских секций, как спортивных, так и творческих.

Единоборства (эншин-каратэ, ММА/грэпплинг), йога, стретчинг, пилатес и групповой фитнес (женские группы), тренажёрный зал (самостоятельные занятия), настольный теннис.

Бассейн, плавание, большой теннис, танцы, фитнес, тренажерный зал, боевые искусства, детский спорт, игровой зал.