Аэробика для девушек 11-12 лет в Санкт-Петербурге

Студия персонального тренинга, тренажерный зал, кардиозона, зал групповых программ.

Для детей с 3-х лет, подростков и молодежи: фитнес-аэробика, бальные и современные танцы, хореография, хип-хоп, восточные танцы. Для взрослых – танцевальный фитнес, латиноамериканский микс, восточные танцы, аргентинское танго, растяжка.

Центр развития и спорта. Акробатика, танцы, шахматы и шашки для детей и взрослых.

Направления занятий: оздоровительная гимнастика, единоборства, детский фитнес, акробатика, гимнастика, черлидинг, Body Work, растяжка, танцы, йога, ОФП, ЛФК.

Спортивные, танцевальные и развивающие направления: Художественная гимнастика (3 уровня мастерства), Школа шпагата, "Мама + малыш", Детский фитнес (3 возрастных группы), Флекс, Силовой класс, Оздоровительная гимнастика для взрослых, "Бархатный сезон", Strip-dance, Цирковая студия и др.

Бассейн городского Дворца творчества юных предназначен для обучения плаванию детей от 5 лет и оздоровлению взрослых. Для детей: обучение плаванию, аэробика, атлетическая гимнастика, оздоровительная гимнастика, аквааэробика. Для взрослых: абонементы и разовые посещения на свободное плавание и в тренажерный зал, также группы аквааэробики, оздоровительной гимнастики.

Фитнес и программа управления весом, созданная специально для женщин, включает кардио- и силовую нагрузку, разминку, заминку, растяжку, а также программу питания.

Студия танцев Iriniti - уроки гоу гоу и lady style, танец живота для начинающих, сольная латина, бальные танцы, танцы для детей. Постановка свадебного танца.

Зал единоборств с рингом (5х5), мешки, груши. Боевое самбо, тхэквондо, джиу-джитсу, бокс (от 7 лет и старше). Тренажерный и кардио залы. Аэробика 15 разновидностей. Тренировки с чемпионами мира и Европы.

Открыты секции самбо, дзюдо, бокса, кикбоксинга, тхэквондо, хапкидо, боевого самбо, ММА (смешанные единоборства). Цигун, пилатес, художественная гимнастика, хореография, аэробика, ОФП (общая физическая подготовка для малышей). Для детей с 4-х лет и взрослых.

Общая площадь клуба 1500 м2. Более 30 направлений групповых программ: аэробика, йога, пилатес, силовая аэробика, степ-аэробика, единоборства, танцевальные классы: arabic dance, latina, flex и другие занятия. Перечень дополнительных услуг клуба: спортивные секции авторские уроки, мастер-классы по групповым программам. Солярии в раздевалках. Фитнес-бар. Аренда полотенец. Аренда сейфов. Массаж. Магазин спортивных товаров. Настольный теннис.

Все виды фитнеса от cтеп-аэробики до йоги, пилатеса и калланетики. Тренажерный зал и мягкий зал единоборств. Профессиональный тренерский коллектив.

Океаниум - спортивный клуб для всей семьи. Большой 25-метровый бассейн с 5 дорожками, просторный тренажёрный зал (800 кв.м.), первая в России студия RealRyder, новейшие тренировки TRX. Аэробика и аквааэробика, боевые единоборства и бокс, танцевальные программы, йога, фитнес для беременных, детский клуб, программы по коррекции веса, гидрореабилитация, тренировки для тех, кому за 60, детский бассейн до года, развивающие программы для малышей, тренировки для подростков.