Аэробика для девушек 17-18 лет в Санкт-Петербурге

Студия здорового тела. Групповые и индивидуальные тренировки: аэробные и силовые, уроки по направлениям "BodyFit", Stretching, здоровая спина.

Занятия танцами для детей и взрослых. Фитнес-направления для девушек. Участие в соревнованиях и чемпионатах. Летние и зимние спортивные сборы.

Студия персонального тренинга, тренажерный зал, кардиозона, зал групповых программ.

Для детей с 3-х лет, подростков и молодежи: фитнес-аэробика, бальные и современные танцы, хореография, хип-хоп, восточные танцы. Для взрослых – танцевальный фитнес, латиноамериканский микс, восточные танцы, аргентинское танго, растяжка.

Центр развития и спорта. Акробатика, танцы, шахматы и шашки для детей и взрослых.

Групповые и индивидуальные занятия со взрослыми и детьми от 3-х лет по следующим дисциплинам: акробатика и прыжки на батуте, фитнес-классы, спортивная и фитнес-аэробика, гимнастика, цирковое искусство, ОФП, растяжка-стретчинг, функциональный тренинг, танцы, черлидинг, подготовка на батуте к занятиям сноубордингом, вейкбордингом, горными лыжами.

Направления занятий: оздоровительная гимнастика, единоборства, детский фитнес, акробатика, гимнастика, черлидинг, Body Work, растяжка, танцы, йога, ОФП, ЛФК.

Танцевальные направления: Booty Dance/Twerk, Dancehall, Go-Go, Jazz Funk, Strip Dance, Break Dance, Hip-Hop, Club Dance. Фитнес тренировки: Body Fitness, Fitball, Stretching, Lower Body, Fitness Yoga, Zumba Fitness, Super Sculpt.

Популярные групповые программы. Все необходимое для полноценной силовой, функциональной и кардио тренировки на профессиональном оборудовании Magnum Fitness, True, Nautilus, Cybex, Mb Вarbell и др.

Фитнес-клуб, тренажерный зал с современной кардиозоной, фитнес-бар, танцы, функциональный тренинг, залы для групповых тренировок и единоборств.

Бассейн городского Дворца творчества юных предназначен для обучения плаванию детей от 5 лет и оздоровлению взрослых. Для детей: обучение плаванию, аэробика, атлетическая гимнастика, оздоровительная гимнастика, аквааэробика. Для взрослых: абонементы и разовые посещения на свободное плавание и в тренажерный зал, также группы аквааэробики, оздоровительной гимнастики.

Фитнес и программа управления весом, созданная специально для женщин, включает кардио- и силовую нагрузку, разминку, заминку, растяжку, а также программу питания.

Студия танцев Iriniti - уроки гоу гоу и lady style, танец живота для начинающих, сольная латина, бальные танцы, танцы для детей. Постановка свадебного танца.

Зал единоборств с рингом (5х5), мешки, груши. Боевое самбо, тхэквондо, джиу-джитсу, бокс (от 7 лет и старше). Тренажерный и кардио залы. Аэробика 15 разновидностей. Тренировки с чемпионами мира и Европы.

Фитнес клуб, бассейн (25 метров, 4 дорожки), тренажерный зал. Групповые и персональные тренировки. Единоборства, танцы, детский клуб.

Открыты секции самбо, дзюдо, бокса, кикбоксинга, тхэквондо, хапкидо, боевого самбо, ММА (смешанные единоборства). Цигун, пилатес, художественная гимнастика, хореография, аэробика, ОФП (общая физическая подготовка для малышей). Для детей с 4-х лет и взрослых.

Общая площадь клуба 1500 м2. Более 30 направлений групповых программ: аэробика, йога, пилатес, силовая аэробика, степ-аэробика, единоборства, танцевальные классы: arabic dance, latina, flex и другие занятия. Перечень дополнительных услуг клуба: спортивные секции авторские уроки, мастер-классы по групповым программам. Солярии в раздевалках. Фитнес-бар. Аренда полотенец. Аренда сейфов. Массаж. Магазин спортивных товаров. Настольный теннис.

Спортивный клуб представляет весь спектр фитнес-услуг: групповые программы, персональный тренинг, занятия на открытом воздухе, боевое искусство, детские программы от 4 до 17 лет и многое другое. Виды спорта: художественная гимнастика, айкидо, Mix Fight. Проводятся занятия: силовые классы, аэробика, Flex, калланетика, Fit Ball, ABT, пилатес, йога, Body Sculpt, детский фитнес, программы для возрастной группы "кому за 50" (оздоровительный фитнес с медицинским уклоном).

Семейный фитнес-центр с бассейном. Тренажёрный зал, зал боевых искусств, массаж, солярий, аквааэробика, танцевальные классы, йога, занятия для беременных в бассейне, детские занятия, детский дайвинг и многое другое.

Тренажерный зал, зона бокса и аэробных тренировок, групповые занятия.

Тренажерный зал, все виды аэробики, детские программы, профессиональные инструкторы, сауны, солярий, настольный теннис.

Различные виды аэробики и фитнеса, танцевальные и велнес программы, аквафитнесс, ЛФК в бассейне, обучение плаванию. Индивидуальные программы для детей и взрослых.

Бассейн, тренажерный зал с силовыми и кардиотренажерами, а также зонами свободных весов, игровые виды спорта, боевые искусства, SPA-центр.

Тренажерный зал, студия сайкла, залы групповых программ, бокса и единоборств, 25-метровый бассейн. Большое количество различных спортивных и фитнес направлений для детей и взрослых.

Все виды фитнеса от cтеп-аэробики до йоги, пилатеса и калланетики. Тренажерный зал и мягкий зал единоборств. Профессиональный тренерский коллектив.