Аэробика в Санкт-Петербурге для беременных

Школа танцев для детей и взрослых. Для детей: Baby Dance (3-6), эстрадный танец (7-10), Dance mix (10-16). Для взрослых: Go Go, стриппластика, зумба (утренние и вечерние занятия), мама и малыш (восстановление фигуры после родов), йога, латина соло, растяжка на шпагат, стретчинг.

Фитнес и программа управления весом, созданная специально для женщин, включает кардио- и силовую нагрузку, разминку, заминку, растяжку, а также программу питания.

Суперсовременное оборудование, залы групповых и индивидуальных занятий, игровые виды спорта. Аквазона клуба удобно спланирована: 2 бассейна для взрослых и один детский, турецкая парная, джакузи. Программы в воде: аквааэробика, силовые и интервальные тренировки в воде, плавание, занятия для будущих мам. Команда высококлассных профессионалов от тренерского состава и медиков до администрации. Индивидуальный подход, медицинский контроль за здоровьем занимающихся, использование самых последних технологий и инноваций делает занятия максимально эффективными и результативными. Большое количество детских секций, как спортивных, так и творческих.

Семейный фитнес-центр с бассейном. Тренажёрный зал, зал боевых искусств, массаж, солярий, аквааэробика, танцевальные классы, йога, занятия для беременных в бассейне, детские занятия, детский дайвинг и многое другое.

Клуб имеет 2 зала для групповых тренировок и тренажерный зал. Услуги клуба: Групповые тренировки: шейпинг, программа "Разумное тело" (pilates, калланетика, йога, стретчинг), аэробика и степ-аэробика, аквааэробика, силовые классы, аэробно-силовые классы, танцевальные программы. Тренажерный зал. Фитнес-тестирование. Айкидо, бокс, ушу для детей. ИК-сауна, солярии. Клуб будущих мам. Персональные тренировки. Постановка свадебного танца.

Различные виды аэробики и фитнеса, танцевальные и велнес программы, аквафитнесс, ЛФК в бассейне, обучение плаванию. Индивидуальные программы для детей и взрослых.

Океаниум - спортивный клуб для всей семьи. Большой 25-метровый бассейн с 5 дорожками, просторный тренажёрный зал (800 кв.м.), первая в России студия RealRyder, новейшие тренировки TRX. Аэробика и аквааэробика, боевые единоборства и бокс, танцевальные программы, йога, фитнес для беременных, детский клуб, программы по коррекции веса, гидрореабилитация, тренировки для тех, кому за 60, детский бассейн до года, развивающие программы для малышей, тренировки для подростков.