Гимнастика спортивная для женщин в Санкт-Петербурге

Групповые, индивидуальные и семейные тренировки по спортивной гимнастике и акробатике, доступны для детей с 1 года и взрослых. Зал оснащен современным безопасным оборудованием Gymnova: полосы препятствий, батуты, акробатическая дорожка, поролоновая яма, детские и взрослые снаряды: перекладина, параллельные брусья, кольца, конь - махи, бревно и многое другое. Тренеры - мастера спорта по спортивной гимнастике, акробатике, прыжкам на батуте, дипломированные специалисты со знаниями педагогики, психологии и физиологии.

Спортивная гимнастика (групповые и индивидуальные тренировки) для детей от 2 до 14 лет, группы "Мама и малыш".

Групповые и индивидуальные занятия по кроссфиту, фитнесу, тяжелой атлетике, пауэрлифтингу, йоге. ОФП для детей.

Групповые и индивидуальные занятия со взрослыми и детьми от 3-х лет по следующим дисциплинам: акробатика и прыжки на батуте, фитнес-классы, спортивная и фитнес-аэробика, гимнастика, цирковое искусство, ОФП, растяжка-стретчинг, функциональный тренинг, танцы, черлидинг, подготовка на батуте к занятиям сноубордингом, вейкбордингом, горными лыжами.

Занятия для детей, проходят в формате развивающей гимнастики. Уроки направлены на гармоничное развитие, преобладают упражнения на растяжку, ловкость, гибкость, координацию, равновесие и тд. Занятия для малышей проводятся в игровой форме. Группа 1,5-3 года занимается вместе с родителями.

Направления занятий: оздоровительная гимнастика, единоборства, детский фитнес, акробатика, гимнастика, черлидинг, Body Work, растяжка, танцы, йога, ОФП, ЛФК.