Спорт в Москве. Стр. №59

В программе обучения: постановка танцев, растяжка, гимнастика, выступления, участие в конкурсах и фестивалях.

Занятия с детьми от 3-х лет и подростками.

Подготовка к концертной деятельности в роли разноплановых и многожанровых танцоров. В программе обучения: ритмика и партерная гимнастика, основы классического и народно-сценического танца, современные направления хореографии, гимнастика и танцевальная акробатика, актерское мастерство, постановочная и репетиционная работа.

Парные и одиночные занятия для любого уровня подготовки. Программы для взрослых, специальные группы для пенсионеров.

Тренировки для юных футболистов от 3 до 14 лет. Регулярное участие в соревнованиях и играх.

Тренажерный зал силовых видов спорта. Пауэрлифтинг, кроссфит, тяжелая атлетика, фитнес.

Обучение езде на велосипеде с нуля, беговел, велотриал.

Групповые и персональные тренировки для новичков и опытных бойцов. Для взрослых и детей. Бокс, смешанные единоборства, рукопашный бой, тайский бокс, кикбоксинг (К-1), таэквондо, киокусинкай каратэ, стретчинг.

Тренировки по смешанным единоборствам.

Спортивно-юношеская секция по боксу. Проведение открытых рингов, участие в соревнованиях (чемпионаты Москвы, России). Присвоение спортивных разрядов.

Групповые и персональные тренировки по ММА и BJJ. Любой уровень подготовки: новички и опытные спортсмены. Дни борьбы, семинары, подготовка к соревнованиям, сборы в Тайланде.

Клуб для детей от 1 до 16 лет и взрослых. Система занятий йогой, адаптированная для детского возраста. Группы "Здоровая спина", оздоровительная гимнастика мама+малыш (1-3 года), йога для беременных, хатха-йога для взрослых.

Система занятий йогой для детей с 4-х лет и взрослых. Группа "Здоровая спина".

Обучение в группах и индивидуально для детей от 3-х лет и подростков.

Занятие в группах и индивидуально для детей и подростков 3-14 лет.

Танцевальная студия. Различные направления. Возраст от 3,5 до 60 лет.

Обучение для взрослых и для детей с 5 лет.

Школа латиноамериканских танцев. Направления: сальса, бачата.

Школа танцев и воздушной акробатики. Групповые и персональные тренировки с любым уровнем подготовки по направлениям: Pole Dance (Exotic & Sport). Stretching (растяжка на шпагат и повышение гибкости тела). Воздушные полотна.

Занятия для детей и взрослых. Программы индивидуального обучения. Выезды в спортивные лагеря на зимние и летние каникулы.

Занятия джиу-джитсу для детей и подростков. Соревнования, аттестации на пояса, летний спортивный лагерь.

Школа большого тенниса для детей и взрослых. Групповые и индивидуальные занятия.

Художественная гимнастика для девочек от 3-х лет. Участия в турнирах, спортивных сборах, присвоение спортивных разрядов. Работает группа растяжки и стретчинга для взрослых.

Занятия фитнесом, баскетболом, боевыми искусствами в группе или персонально с тренером.

Тренировки по самбо и дзюдо для детей, юношей и девушек с 6 до 18 лет, а также взрослых. ОФП с элементами борьбы для детей дошкольного возраста (4-6 лет). Обучение проводят тренеры с большим опытом работы, МС и КМС.