Спорт в Москве. Стр. №62

Спортивный комплекс. Два катка: стандартный, отвечающий всем требованиям для проведения соревнований, и мини-каток для индивидуальных или групповых тренировок. Три зала: тренажерный с кардиозоной и зоной для кроссфита, хореографический со сценическим покрытием и панорамными окнами, спортивный со всевозможным инвентарем для мини-футбола, гандбола, волейбола и баскетбола. Массовое катание на коньках. Аренда. Спортивные секции.

Тренировки по футболу для мальчиков и девочек от 4 до 16 лет. Профессиональные тренеры, участие в чемпионатах Москвы, регионов и стран СНГ.

Обучение в группах и индивидуально игре в футбол детей от 4-х до 12-ти лет. Участие в турнирах, первенствах.

Изучение традиционного карате шотокан и годзю-рю для детей и взрослых, сдача аттестаций на пояса, участие в соревнованиях федерации IMAF - Europe, изучение приёмов самообороны и самостраховки при падении, занятия растяжкой и общей физической подготовкой, обучение работе с нунчаку, бо и дзё.

Специально разработанная методика без риска травм "Детское карате". Цигун для взрослых, в т.ч. индивидуально.

Секция продолжительного обучения базовым навыкам катания на роликовых коньках для мальчиков и девочек.

Групповые и индивидуальные занятия по специально разработанной методике для детей от 2-х лет.

Школа самозащиты, самообороны и рукопашного боя. Тактическая крав-мага. Тренировки для мужчин и женщин, детей с 6-ти лет. Без ограничений по физической подготовке. Взрослые и детские группы, индивидуальные занятия.

Творческое пространство для развития и самореализации детей и взрослых. Школа танцев, спортивные секции бокса, борьбы, тхэквондо и капоэйры. Фитнес программы, воздушная гимнастика, занятия в гамаках, программы Body Mind, пилон.

Игровые занятия с футбольным мячом в группах для детей от 3 до 7 лет.

Игровые упражнения с футбольным мячом для детей дошкольного возраста.

Обучение футболу детей от 3 до 15 лет. Тренировки два раза в неделю, участие в турнирах, летний лагерь.

Спортивные бальные танцы для детей, как делающих первые шаги в мире танцев, так и для опытных танцоров. Групповые занятия 3 раза в неделю, ОФП, индивидуальные уроки. Участие в турнирах и присвоение спортивных разрядов. Отчетные концерты для родителей.

Танцевальное пространство для взрослых и детей. Квалифицированные педагоги с большим опытом работы. Большой выбор танцевальных направлений. Разные уровни подготовки.

Площадка для занятия спортом для детей и взрослых. Танцы, единоборства, цирковое искусство (акробатика, воздушная гимнастика), шахматы, йога.

Спортивный клуб по художественной гимнастике. Обучение в группах с 3-х лет. Спортивные сборы, внутриклубные соревнования.

Группы начальной подготовки для девочек 3-7 лет.

Клуб боевых единоборств: бокс, кикбоксинг, боевое самбо, MMA, BJJ, грепплинг, тэквондо. Тренировки для детей с 4-х лет и взрослых.

Система тренировок по оздоровлению и укреплению позвоночника и подвижности суставов.

Спортивное и традиционное каратэ для детей от 3,5 лет и взрослых.

Групповые и персональные тренировки по кроссфиту, кросслифтингу и тяжелой атлетике с квалифицированными тренерами, а также свободное посещение тренажерного зала.

Групповые и персональные уроки всех уровней. Парные и индивидуальные техники, семинары. Практики. Милонги.

Секция кунг-фу для детей и подростков.

Пространство 200 м2 с баней, бассейном и купелью. А также зал площадью 50 м2 для отдыха, групповых занятий, семинаров и вебинаров.

Групповые и индивидуальные тренировки по традиционному ушу для детей младшего школьного (6-11 лет) и старшего школьного (12-17 лет) возраста. Поэтапная подготовка с полным циклом обучения. Участие в соревнованиях.