Спорт в Москве. Стр. №77

Тренировки по боевому самбо и ММА для всех желающих от 18 лет.

Тренировки для новичков и профессионалов. 5 спортивных батутов, большая поролоновая яма, гимнастические стенки от 1 до 4 метров высотой, батутный Bmx, вейкборд, самокат.

Секция акробатики для детей от 3-х лет и подростков.

Направления: современная хореография, клубные, уличные восточные, детские танцы, стретчинг, ритмика для детей, танец живота, дэнсхолл (Dancehall), джаз-фанк, хип-хоп, стрит-дэнс, поппинг, локинг, стриппластика (Strip Dance), Go-Go, Вог (Vogue), Booty, тверк , High hills, Lady Style.

Занятия для мальчиков 4-7 лет. На тренировках с детьми занимается квалифицированный тренер, обучение включает в себя общую физическую подготовку, развитие выносливости, работу с мячом, футбольную стратегию и многое другое.

Занятия для женщин. Фитнес, оздоровление и релакс.

Школа растяжки Самиры Мустафаевой, чемпионки России и мира по художественной гимнастике. Занятия для женщин любого возраста и с любым уровнем физической подготовки. Есть детская группа.

Школа классического советского бокса. Групповые и индивидуальные занятия, мини-группы, фитбокс и white collar boxing. 240м2 с рингом и всем необходимым для тренировок. Функциональный тренинг.

Студия танца и воздушной гимнастики. Персональные и групповые занятия, группы для детей и взрослых.

Обучение для девочек от 3 до 10 лет.

Занятия для девочек от 3 до 10 лет.

Занятия для детей от 2-х до 16-ти лет.

Дзюдо, джиу-джитсу, грэпплинг и функциональные тренировки. Индивидуальные и групповые занятия.

Спортивные бальные танцы для детей и взрослых. Выступления на турнирах и соревнованиях.

Спортивные секции по футболу и большому теннису для детей от 2 до 7 лет.

Детская футбольная школа. Занятия с ребятами в возрасте от 3 до 8 лет. Группы не более 8 человек.

Подготовка хоккеистов любого уровня, тренировки для детей и взрослых. Обучение вратарей, подкатки, индивидуальные занятия.

Чирлидинг и художественная гимнастика (развивающая программа) для детей от 6 лет.

Направления: акробатика, спортивная и воздушная гимнастика, паркур, прыжки на батуте, трикинг, стретчинг, занятия для малышей с 3-х лет. Групповые, индивидуальные тренировки. Занятия проводятся в небольших группах. Зал полностью оснащен качественным профессиональным оборудованием для тренировок. А также: получение разрядов, участие в соревнованиях, сдача нормативов, летние сборы.

Групповые и индивидуальные занятия бальными и современными танцами для детей и взрослых.

Изучении приемов самообороны. Техника бросков и ударов из рукопашного боя, боевого самбо, мма, армейского рукопашного боя.

Студия растяжки на биомеханических тренажерах. Тренировки для любого возраста.

Любительский регбийной клуб. Постоянный участник любительских турниров Москвы и других регионов.

Футбольная секция для детей с 4 до 12 лет. Обучение по методике Manchester City.

Спортивные бальные танцы для детей и взрослых. Ритмика, развивающие танцы и гимнастика, хореография, латиноамериканские танцы (джайв, румба, ЧаЧаЧа, самба, пасодобль), европейские танцы.