Борьба, боевые искусства Воронеж . Стр. №2

В Центре изучаются традиционное шаолиньское кунфу (ушу), основы традиционной шаолиньской медицины, способы психопрактики, цигун и нэйгун (внутренняя энергетика, дыхательные и медитативные техники), каллиграфия, традиционная китайская живопись.

Единоборства для детей и взрослых. Борьба, кудо, смешанные стили.

Проводятся тренировки по традиционному каратэ Фудокан, кендо. Уделяется внимание работе с оружием традиционного каратэ. Спортсмены клуба имеют возможность выступать на соревнованиях различного уровня, включая общероссийские и международные, а также принимать участие в учебно- тренировочных семинарах по каратэ, кендо и кобудо.

Групповые и индивидуальные занятия для взрослых. Авторская программа основана на стиле Ёшинкан и включает изучение всех основных принципов и технических элементов этого боевого искусства.

Тренажерный зал более 300м, укомплектован оборудованием фирм-лидеров фитнес-индустрии LIFE FITNESS, HAMMER STRENGTH, PARAMOUNT. Можно заниматься как самостоятельно (в зале есть дежурный тренер), так и выбрать персональные тренировки с профессиональными тренерами. В аэробном зале с "плавающими" полами проходит: йога, пилатес, стретчинг, Dance mix, Bellydance и др. групповые программы. Тхэквондо (дети с 4 лет). Занятия на "тренажере молодости" Power Plate улучшают кровообращение, помогают бороться с целлюлитом и лишним весом.