Гиревой спорт. История и правила гиревого спорта

Гиревой спорт представляет собой вид спорта, суть которого заключается в толчке гири, вес которой равен либо 24, либо 32 килограмма. Рывки и толчки производятся, как правой, так и левой рукой.

Что касается происхождения гиревого спорта, то на этот счёт, на самом деле, существует довольно много мнений. Архивы, в которых кроется различная информация, касающаяся спортивных событий, утверждают, что гиревой спорт зародился давным-давно. Ещё много веков назад люди поднимали тяжёлые предметы, которые по весу были практически одинаковыми с современными гирями и гантелями. Есть мнение, что поднимание таких предметов было ничем иным, как демонстрацией своей силы. Но сказать, что данный факт подтверждает существование гиревого спорта много веков назад, нельзя. Ведь сегодня существует много видов спорта, которые сопряжены с поднятиями различных тяжёлых предметов.

А вообще появление гиревого спорта связывают с товарно-денежными отношениями. Каким образом? Нам известно, что гири созданы для того, чтобы можно было измерить вес товара. То есть на одной чаше весов гири, а на другой товар – таким образом можно узнать точный вес товара, ведь вес гирь известен. Были и тяжёлые гири, которые с лёгкостью поднять мог далеко не каждый человек. Так вот, во время различных ярмарок и празднеств удалые молодцы демонстрировали свою силу, поднимая эти весовые гири. Впрочем, отсюда и появился такой вид спорта, суть которого заключается в поднятии гирь. Пускай, гиревой спорт и не был включён в программу Олимпийских игр, он всё равно приобрёл свою популярность.

Теперь, хотелось бы поговорить о правилах гиревого спорта. Итак, существует 2 вида соревновательной деятельности – это толчок и рывок. Рассмотрим каждый немного подробнее.

Толчок гири производится от груди по направлению вверх. Плечи должны быть прижаты к туловищу, а ноги выпрямлены. Спортсмен берёт гирю, выводит её в стартовое положение, и начинает выполнять упражнение. Судья останавливает упражнение командой “СТОП”, когда гиря опускается на плечо или же на помост. То есть упражнение может быть окончено спортсменом совершенно случайно.

Подъём не будет засчитан в том случае, если при движении будет осуществлён перерыв, если выполняется попеременный толчок гири, если при выполнении упражнения меняется положение рук, если в конечном положении не было фиксации. Когда выполняется упражнение с двумя гирями, необходимо придерживаться тех же правил.

Рывок – это такой способ поднятия гири, при котором необходимо оторвать снаряд от пола и одним движением поднять его над головой, затем опустить, и, не касаясь пола, выполнить следующий подъём. В момент, когда в верхнем положении будет производиться фиксация, ноги, туловище и руки спортсмена должны быть выпрямлены.

Судья озвучивает команду “СТОП”, когда спортсмен опускает гирю на плечо или же кладёт её на помост. Подъём не засчитывается, если производится дожим гири, отсутствует фиксация в верхнем положении, или же если свободная рука касается рабочей руки, ног или помоста, то есть, как либо помогает выполнению упражнения.

Победитель в упражнении определяется по количеству совершённых поднятий обеими руками. В случае, когда результат спорный, побеждает тот спортсмен, вес которого меньше или же тот, кому по результатам жеребьёвки пришлось выступать первым.

Гиревой спорт – это спорт для настоящих мужчин, способных не только демонстрировать красоту своего атлетического тела, но и доказывать свою силу на деле.

СПЕЦИАЛЬНОЕ ПРЕДЛОЖЕНИЕ

Единоборства для подростков и детей! Любой уровень подготовки!
4 современных клуба в Москве! Тренеры Чемпионы Мира и Европы! Отдельная раздевалка и удобные зоны ожидания! Выберите свой клуб и попробуйте бесплатно!
+7 (495) 225-76-87 varyag-club.ru

Клуб единоборств «Гвардия»
Группы для начинающих и опытных спортсменов. Рукопашный бой, Самбо, Детский фитнес, Кикбоксинг. Патриотическое воспитание, детский лагерь, активная жизнь клуба вне зала.
+7 (812) 443-87-54 ermolaev-sport.ru

Всероссийская сеть детских спортивных школ "FD"
Приходи на пробное занятие БЕСПЛАТНО - по кодовому слову "СПОРТ". Подробная информация и запись:
+7 (800) 301-63-41 fitnessdeti.ru
www.instagram.com/fitnessdeti

Приглашаем на тренировки!
Групповые и индивидуальные тренировки по традиционному кунг-фу. Приглашаем взрослых, подростков и детей различного уровня физической подготовки. Более 30 филиалов в Москве! Информация и запись:
+7 (909) 914-66-30 wushu.su

Спортивная и развивающая гимнастика
Открыт набор в группы детей 2-17 лет и взрослых. Гимнастика (в т.ч. воздушная), акробатика, единоборства, прыжки на батутах. Высокий уровень центров и самые доступные цены. Успей найти свой центр и записаться!
+7 (965) 443-33-03 moscowgym.center

Детский Баскетбольный Клуб
Баскетбол для детей любого возраста и уровня подготовки. Бесплатная первая тренировка. Участие в турнирах. Занятия проходят в 34 центрах в разных районах Москвы.
8 (800) 500-62-55 www.s-basket.ru

Европейский Гимнастический Центр
Гимнастика для детей от 1 года и взрослых. В разных районах Москвы. Запись на бесплатное пробное занятие + рекомендации по развитию на сайте www.europegym.ru и по тел. +7 (495) 648-88-08

Объявления

НАБОР В СЕКЦИИ | ОБУЧЕНИЕ
ПОКУПКИ-ПРОДАЖИ | АРЕНДА
АКЦИИ | УСЛУГИ | ЛАГЕРЯ, СБОРЫ

Спортивный клуб тхэквондо "Северный Дракон"

Секция борьбы для дошкольников от 3-х лет в Ховрино, Западное Дегунино

Детский клуб "Юный шахматист"

Обучение цигун и кунг-фу в учебном центре "Шаолинь Синь И Ба"

Смешанные единоборства 3+

SportSchools.ru
Выбери свой спорт!


В разделе собрана информация о различных видах спорта, спортивные статьи, советы и рекомендации на спортивную тему.
Виды спорта =>> 
Статьи =>>

Набор в секции

Обучение в школе кунг-фу "Чёрный Дракон"


Европейский Гимнастический Центр проводит набор детей от 1 года и взрослых


Сеть спортивных детских центров «Moscow Gym»


СК "Северный дракон" taekwon-do

Школа художественной гимнастики на Дубровке

Художественная гимнастика в Сокольниках

Рейтинг@Mail.ru