Секции Боевых искусств в Москве. Стр. №22

Московский центр реального айкидо (МЦРА). Занятия по системе Любомира Врачаревича, проводятся для детей от 7 лет и взрослых.

Занятия косики карате для детей и взрослых по единой программе, одобренной Департаментом образования и РГУФКОМ. Учебные группы 4-х уровней подготовки (начальная младшая, начальная взрослая, средняя, сборная). Регулярные соревнования для всех возрастных групп, аттестации, выдачи дипломов и сертификатов. Оформление разрядных книжек Москомспорта, выдача разрядных значков, сдача норм ГТО. Учебно-тренировочные лагеря 2 раза в год, в период школьных каникул.

Групповые и персональные тренировки для любого уровня подготовки.

Обучение в группах для взрослых и детей с 5 лет.

Направления: фитнес вместе с мамой (1-2 года), основы хореографии (3-6 лет), каратэ (4-13 лет), спортивные бальные танцы (4-8 лет), цирковая студия (3-11 лет и старше), современная хореография (7-10 лет), акробатический рок-н-ролл (4-11 лет и старше), брейк-данс (дошкольники, школьники), айкидо (5-12 лет), классический балет (7-10 лет), ирландские танцы (7-14 лет).

Секция карате для детей от 3-х лет и подростков.

Обучение смешанным боевым искусствам ММА, кикбоксингу, каратэ, рукопашному бою, самообороне, боевому самбо, джиу-джитсу, кобудо, грэпплингу. Общая физическая подготовка (ОФП) с элементами единоборств. Тренировки для детей, юношей и девушек. Группы начинающих, разрядников и мастеров. Участие в соревнованиях от клубного уровня, до чемпионатов Европы и мира. Присвоение разрядов и званий.

Виды единоборств: смешанные боевые искусства (ММА), кикбоксинг, рукопашный бой, грэпплинг. Общая физическая подготовка (ОФП) с элементами единоборств. Группы для начинающих и опытных спортсменов. Участие в соревнованиях от клубного уровня, до чемпионатов Европы и мира. Присвоение разрядов и званий, цветных поясов.

Филиал всемирного центра Айкидо. Занятия для детей с 4-х лет и взрослых.

Занятия проводятся для всех возрастных групп, начиная с 4 лет. Стиль айкидо - Айкикай. Секция является филиалом всемирного центра по изучению Айкидо.

Групповые занятия: силовые программы, аэробные классы, танцы, zumba, функциональный тренинг, художественная гимнастика (дети), бокс (дети), stretch, ABS Stretch, Pilates, Dance Mix, Port De Bras. Индивидуальные занятия по кроссфит, тяжелой атлетике, боксу.

Карате для детей (девочек и мальчиков) и взрослых. Для детей с 4 лет общефизическая подготовка с элементами карате. Упражнения на гибкость, координацию, ловкость. Участие в соревнованиях с 6 лет.

Обучение детей от 5 лет и взрослых.

Секции борьбы дзюдо и самбо для детей разных возрастных групп. Проводятся индивидуальные занятия. Участие в соревнованиях, получение спортивных разрядов, выезды на спортивные сборы.

Обучение дзюдо и самбо для детей разных возрастных групп. Есть индивидуальные занятия. Участие в соревнованиях, получение спортивных разрядов, выезды на сборы.

Секция по рукопашному бою, самбо, смешанному стилю - ММА.

Тренировки по боксу, джиу-джитсу, тайскому боксу, ММА, грепплингу для детей и взрослых.

Соревновательное айкидо для детей от 5 лет и взрослых. Выезды на соревнования всех уровней, от городских внутриклубных, до международных.

Студия танца и единоборств, массаж, ЕMS тренировки.

Спортивные и любительские программы по большому теннису, секции аэробики, шейпинга, художественной гимнастики, а также тренировки по боксу, дзюдо, самбо. Игры в футбол, волейбол, баскетбол, флорбол. Работает тренажерный зал и массажный кабинет.

Тренировки по боксу, дзюдо, ушу, самбо, айкидо. Секции аэробики, художественной гимнастики. Спортивные и любительские группы по большому теннису. Аренда теннисных кортов и игровых залов.

Спортивные секции: ритмика с 3 лет, классическая хореография, современный детский танец, хип хоп, брейк денс, самбо, айкидо, рукопашный бой, ОФП для самых маленьких с 3 лет, йога. Фитнес программы для женщин и многое другое.

Спортивные секции: ритмика с 3 лет, классическая хореография, современный детский танец, хип хоп, брейк денс, самбо, рукопашный бой, ОФП для самых маленьких с 3 лет, йога и многие другие.

Зал бокса, 4 ринга. Тренажерный зал, зона борьбы.

Большой зал бокса с двумя рингами, качалкой и всем необходимым инвентарем для занятий. Один ринг олимпийский, второй напольный. Площадь всей территории 550 м2. В зале висит более 15 боксерских мешков и груш.