Секции Боевых искусств в Москве. Стр. №28

Площадь клуба 2500 кв.м. К услугам посетителей бассейн с джакузи, пляж, тренажерный зал 500 кв. м, зал групповых программ 150 кв. м, студия йоги и пилатеса 150 кв.м, студия сайкла, зал бокса, сауны, детский фитнес, школа детского плавания, школа карате, школа танцев, турецкая баня, сауны, солярий и многое другое.

Клуб располагается на 3-х уровнях и занимает пространство в 5 тыс. кв.м. 3 бассейна, школа плавания (в т.ч. грудничковое), тренажерный зал, кардиозона, студии сайкла, йоги, пилатеса, зал единоборств и бокса, спортивные и танцевальные секции, зона функционального тренинга и многое другое для продуктивных и комфортных тренировок.

В клубе представлен уникальный набор услуг: просторный тренажерный зал, 4 зала групповых программ (в том числе зал сайкла/бокса), детский клуб, фитнес-бар, финская сауна и турецкий хаммам. Все эти услуги входят в стоимость карт. Фитнес-клуб занимает весь первый этаж отдельно стоящего офисного центра, его площадь 2000 м2.

Занятия в секции карате для детей от 3 лет в младшей и старшей группах и взрослых. Индивидуальные тренировки.

Клуб вольной борьбы для детей с 7 лет и взрослых.

Самооборона на базе филиппинской системы работы с и против оружия. Нож, палка, пустые руки. Парное оружие. Действия против основных видов ударов руками и ногами, захватов, угроз. Противодействие вооруженному нападающему. Отработка действий против одного и нескольких нападающих. Моделирование ситуаций при помощи не травматичного тренировочного оружия.

Курс Shiseikan Budo – комплексное японское боевое искусство. Тренировки для взрослых и детей.

Школа Мастера Шаолинь по направлениям: цигун, кунг фу, тайцзицюань, ушу, гимнастика монахов Шаолинь, работа с оружием, армейский рукопашный бой.

Занятия айкидо стиля Ёсинкан для детей и взрослых.

Тренажерный зал, два зала групповых программ, зона единоборств, кардио-зона. Занятие для взрослых и детские секции.

Единоборства, тяжелая атлетика, тренажерный зал. Детские и взрослые группы.

Клуб вольной борьбы для подростков и взрослых.

Дисциплины: грэпплинг, ММА, BJJ, боевое самбо, детское дзюдо и BJJ. Уровень подготовки не имеет значения. В зале установлен ринг, зона кроссфита. В раздевалке есть душ.

Тренировки для всех желающих, независимо от возраста, пола и спортивного опыта. Групповые и индивидуальные занятия.

Kyokushin karate и ударный рукопашный бой на основе: муайтай, kyokushin karate, хунгар, винчунь-кунгфу.

Разнообразие выбора танцевальных направлений, йоги и боевых единоборств, профессиональные преподаватели, оригинальные программы проведения досуга.

Секция самообороны и рукопашного боя. Для начинающих и опытных бойцов.

Boxing & Gym - боксерский клуб, расположенный в спортивном комплексе Лужники. Основные направления: бокс, кикбоксинг, тайский бокс, функциональный тренинг, физическая подготовка, бег, программы Outdoor, йога. В клубе тренируются взрослые и дети, любители и профессионалы. Можно заниматься персонально с тренером, в мини группе, а также в группе по расписанию. В клубе два ринга, боксерское оборудование Everlast, Title, силовые и кардиотренажеры.

Групповые занятия для детей (с 4 лет) и взрослых вне зависимости от уровня подготовки. Опытные тренера (2-5 дан). Методика обучения Федерации Айкидо Айкикай России.

Боевые искусства для детей и взрослых. Ученики клуба регулярно выступают на соревнованиях и сдают квалификационные нормативы на пояса (кю). Летом воспитанники выезжают в спортивный лагерь.

Занятия для взрослых и детей (от 5 лет). В рамках изучаемой дисциплины проходят регулярные аттестации на пояса, семинары ведущих зарубежных инструкторов.

Школа единоборств Дениса Клюева - центр спортивной подготовки профессионалов и любителей по двум направлениям: каратэ (стилевые техники, ката, спортивное кумитэ), самбо (спортивное и боевое).

Занятия боксом для детей и взрослых.

Во Дворце работают несколько спортивных школ по направлениям: Дартс, футбол, гандбол, карате, тэквондо, шахматы, танцы, художественная гимнастика, детский фитнес, спортивная аэробика, ОФП, скалолазание, плавание, стрелковый спорт.

Бассейн. Тренажерный зал, 4 зала групповых программ (танцы, зумба, йога, аэробика, пилатес, TRX, Kinesis и т.д.), зал боевых искусств, восточные единоборства. Детский фитнес.