Спорт в ЗАО. Стр. №8

Представлены около 100 трасс (в т.ч. детские) различной степени сложности, которые регулярно обновляются. Заниматься можно самостоятельно, с инструктором или в школе скалолазания.

ОФП для взрослых и детей от 4 лет. Групповые и индивидуальные тренировки по направлениям: самбо, армейский рукопашный бой, боевое самбо, бокс.

Групповые (до 15 человек) и индивидуальные занятия для подростков и взрослых. Аренда зала.

Спортивно-танцевальный клуб. Группы для детей по направлениям: хип-хоп (от 5 лет и старше), бальные танцы для самых маленьких (от 4 и старше). В программе обучения: занятия в группах и индивидуально. Выезды на танцевальные сборы и турниры.

Спортивно-танцевальный клуб. Детские группы по направлениям: Baby-dance – для самых маленьких (от 4 до 6 лет), спортивные бальные танцы для начинающих (от 6 лет и старше). Постановка свадебного танца. В программе обучения: занятия в группах и индивидуально. А также выезды на танцевальные сборы и турниры.

В клубе 6 батутов разной степени натяжения и батутная дорожка. Двойной мини трамп, акробатическая зона с надувной дорожкой и гимнастическая зона (кольца, брусья, перекладины и бревно). Специальная зона для детей. Направления: акробатика, гимнастика, прыжки на батуте, йога, растяжка.

Танцевальные и спортивные направления, боевые искусства и многое другое. Для детей, подростков, взрослых.

Занятия боксом в детской и взрослой группах.

Тренировки для детей и взрослых. Программы: лёд, дриблинг, ОФП, игры. Школа вратарей.

Клуб единоборств. Мужские, женские и детские группы.

Спортивно-оздоровительная секция фигурного катания на коньках. Занятия в группе для детей с 3-х лет и старше. Индивидуальные занятия для детей и взрослых. Подготовка к соревнованиям, с присвоением разрядов.

Обучение детей от 5 лет, взрослых, девушек. В программе: технико-тактические занятия, ОФП, теоретические занятия, игра.

Подготовительная группа самбо на базе ОФП и развивающих игр (4-6 лет), группы самбо (с 7 лет и старше).

Занятия для детей от 3 до 16 лет в группах общей и интенсивной подготовки. Клуб состоит в федерации художественной гимнастики Москвы, участвует в соревнованиях, присваивает разряды и спортивные звания, проводит сборы.

Владение традиционными окинавскими видами оружия Бо, Сай, Тонфа, Нунчаку, Кама.

Обучение для детей от 3-х лет в группах художественной гимнастики и хореографии. Тренировки проводят Мастера спорта России по художественной гимнастике, победители и призеры всероссийский и международных турниров.

Спортивный клуб по боевым искусствам и единоборствам (самбо, боевое самбо, ОФП с элементами единоборств, грепплинг, ММА, самооборона, панкратион) для детей и взрослых. С любыми навыками и уровнем спортивной подготовки.

Занятия для детей в возрасте от 3 лет. Знакомство со стилями: классика, джаз-модерн, эстрадная хореография. Растяжка и основы акробатики в танце. Танцевальные постановки.

Любительские и спортивные группы по синхронному плаванию для детей с 6 лет.

Тренировки для мальчиков и девочек с 3-х лет. Тренеры – Мастера спорта. Участие в городских чемпионатах. Группы для новичков и продолжающих.

Групповые и индивидуальные занятия развивающей гимнастикой для детей от 1,5 лет и подростков. Детские группы занимаются под руководством опытных тренеров на глазах у родителей.

Обучение для детей в подготовительной (3-5 лет) и младшей (6-9 лет) группах. Хореография, балет (классический танец и партерная гимнастика).

Занятия как для детей и юношей уже с навыками, так и для тех, кто только начинает обучаться футболу. Регулярное участие в товарищеских матчах и турнирах.

Направления: современная хореография, клубные, уличные восточные, детские танцы, стретчинг, ритмика для детей, танец живота, дэнсхолл (Dancehall), джаз-фанк, хип-хоп, стрит-дэнс, поппинг, локинг, стриппластика (Strip Dance), Go-Go, Вог (Vogue), Booty, тверк , High hills, Lady Style.

Спортивные секции по футболу и большому теннису для детей от 2 до 7 лет.