Выбор коньков для фигурного катания

Выбор коньков для фигурного катанияКупить коньки для фигурного катания – дело не такое простое, как может показаться. К выбору следует подходить со всей внимательностью, так как от этого будет зависеть безопасность и комфорт во время катания. Как правило, коньки - это ботинок с фиксацией, шурупами и лезвием. Профессионалы выбирают все эти составные элементы раздельно, подбирая каждый сугубо для своей ноги.

Правильный размер – важнейшее условие при покупке. Например, если ботинок будет слишком широким, то не обеспечит должную фиксацию ноги, и она часто будет выворачиваться наружу, что может привести к травме. Лучше приобретать коньки меньше на полразмера, чем обычный размер другой обуви. Обувь для катания на льду выпускают не только различных размеров, но также она отличается параметрами полноты. Бывает, что по длине ботинок подходит, но слишком жмет по полноте или наоборот не держит ногу – слишком широк. В таком случае всегда можно взять такой же размер, но с другой полнотой. В любом случае, примерке коньков нужно отвести достаточно времени и добиться, чтобы нога ощущала максимальный комфорт. Никогда нельзя выбирать спортивную обувь в спешке. Рекомендуется сразу взять с собой носки, в которых планируется кататься.

Во время примерки важно почувствовать, что нога хорошо упирается в заднюю часть. Для этого нужно поставить ногу в расшнурованном ботинке на пятку и надавить пяткой вниз.

Правильная шнуровка тоже играет свою роль. Ее следует выполнять снизу вверх – слабее у носка и плотнее у подъема, и немного слабее в самом верху ботинка. Пятка не должна болтаться.

Зазор между ботинком и щиколоткой не должен быть большим.

Если коньки выбираются для новичка, то предпочтительнее средние по мягкости ботинки, в которых возможно согнуть ногу, прилагая усилие. Тем, у кого есть лишний вес, нужны ботинки более жесткие.

Даже если вы новичок в катании, не выбирайте стандартные наборы, т.к. обычно такие ботинки мягкие и ненадежные. Риск получения травмы повышен. Лезвия у таких коньков не позволят совершать комфортно и правильно даже самые простые элементы фигурного катания.

Профессионалы лезвия всегда покупают отдельно. Специалист правильно установит лезвие на ботинок, лучше не пытаться делать это самостоятельно.

Разнообразие моделей коньков очень большое. В некоторых можно встретить более 5-ти вариантов полноты.

После тренировок всегда просушивайте ботинки, но вдали от отопительных приборов. Затем нужно протереть лезвие и положить коньки в чехол. Периодически надо обрабатывать их кремом для обуви.

Автор: SportSchools.ru

СПЕЦИАЛЬНОЕ ПРЕДЛОЖЕНИЕ

Клуб единоборств «Гвардия»
Группы для начинающих и опытных спортсменов. Рукопашный бой, Самбо, Детский фитнес, Кикбоксинг. Патриотическое воспитание, детский лагерь, активная жизнь клуба вне зала.
+7 (812) 443-87-54 gvardia-sport.ru

МОСгимнастика - художественная гимнастика в Москве (Свиблово, ВДНХ, Тимирязевская)
Тренеры Мастера спорта с высшим образованием. Большие светлые залы. Разряды и соревнования. Запись:
+7 (495) 445-51-51 мосгимнастика.рф

Международная сеть центров художественной гимнастики "PIROUETTE"
Работаем с 2010 г. Комфортные оборудованные центры, гарантированный результат без вреда здоровью. Выполнение разрядов, сборы, соревнования, открытые мероприятия для родителей. Запись на пробную тренировку:
+7 (499) 136-81-80 www.piruet-msk.ru

Европейский Гимнастический Центр
Гимнастика для детей от 1 года и взрослых. В разных районах Москвы. Запись на бесплатное пробное занятие + рекомендации по развитию на сайте www.europegym.ru
и по тел. +7 (495) 648-88-08

Всероссийская сеть детских спортивных школ "FD"
Занятия художественной гимнастикой и акробатикой для детей с 3-х лет. Идет набор. Соревнования, разряды, сборы! Подробнее:
+7 (800) 301-63-41 fitnessdeti.ru

Гимнастика для подростков и взрослых
Витальная гимнастика для взрослых и подростков с любым уровнем подготовки. Запись на пробное занятие - orexis.ru и по тел. +7 (495) 649-69-89. Москва, Ленинградский пр-т 31А, стр. 1, ТЦ «Монарх».

Объявления

НАБОР В СЕКЦИИ | ОБУЧЕНИЕ
ПОКУПКИ-ПРОДАЖИ | АРЕНДА
АКЦИИ | УСЛУГИ | ЛАГЕРЯ, СБОРЫ

Занятие «Аэройога релакс» с Екатериной Плянтер

Аэройога с Екатериной Плянтер

Современная спортивная хореография с предметом


Читайте также:

Лучшие фигуристы мира

Фигурное катание в России. Лучшие фигуристы России

Фигурное катание. Описание, история, правила

SportSchools.ru
Выбери свой спорт!


В разделе собрана информация о различных видах спорта, спортивные статьи, советы и рекомендации на спортивную тему.
Виды спорта =>> 
Статьи =>>

Набор в секции

Гимнастика и акробатика для подростков и взрослых


Проводится набор детей от 4-х лет в футбольный клуб «Давекс»


Европейский Гимнастический Центр проводит набор детей от 1 года и взрослых


Художественная гимнастика от 3-х лет

Дополнительный набор в детскую студию балета Center ProBallet

Рейтинг@Mail.ru