Йошкар-Ола. Стр. №2

Групповые фитнес-программы: степ-аэробика, йога, пилатес, стрип-пластика, go-go. Силовые тренировки.

Фитнес-программы для поддержания фигуры, тонуса и здорового образа жизни.

Групповые программы: йога, пилатес, стретчинг, танцы, аэробика, шейпинг, силовые тренировки. Детский фитнес, тай-бо. Тренажерный зал. Финская сауна.

Занятия плаванием, танцами, йогой. Пилатес, калланетика, аэробика, шейпинг. Тренажерный зал. Силовые упражнения для спины и поддержания фигуры, тонуса и т. п.

Физкультурно-оздоровительный комплекс. Стадион. Бассейн (3 дорожки по 25 метров). Тренажерный и кардио залы, площадки для занятий волейболом, футболом, беговые дорожки, пилатес (для женщин), плавание, теннис. Групповые и индивидуальные занятия.

Программа обучения, помимо навыков самообороны без оружия, также включает разделы техники владения различным оружием, как классическим (нож, шест, короткая палка, меч и т.д.), так и разнообразными подручными средствами.

Федерации основана в 1999 г., аккредитована при Министерстве спорта РМЭ. Занятия для детей и взрослых.

"Студия-лаборатория практического освоения принципов АЙКИ" — работает с целью воссоздать единую систему принципов боевых единоборств, позволяющих комплексно описать прикладные техники боя как на теоретическом, так и на практическом уровне. Занятия для детей и взрослых.

Общественная организация "Федерация айкидо" республики Марий Эл, аккредитована при Министерстве спорта Республики Марий Эл, является отделением Оосинкан (филиал и официальный представитель Всемирного центра Айкидо в России. Занятия айкидо для детей и взрослых.