Спорт в Мытищах

Танцевальные направления: современная хореография, бальные танцы, аэрострейчинг, хип-хоп, латина соло, сальса, бачата, зумба, ритмика и др. Йога, ОФП. Для детей и взрослых.

Занятия для девочек от 3-х лет. Тренировки проводит Мастер спорта по художественной гимнастике. Чирлидинг от 6-ти лет. Занятия проводит Мастер спорта по спортивной акробатике.

Занятия по классической хореографии для детей от 3 до 9 лет. Уроки проходят в игровой форме в мини-группах до 10 человек. Профессиональные педагоги. Воспитанники школы выступают на большой сцене, принимают участие в концертах и спектаклях.

Тренировки для детей, начиная с 3 лет. Соревнования. Сборы в Подмосковье во время школьных каникул.

Футбольное поле с искусственным газоном, профессиональные тренеры, индивидуально подобранные программы для каждого возраста, начиная с 2-х лет.

Школа бадминтона для взрослых и детей.

Обучение для начинающих, детей, прогулки и фотосессии. Тренировки проводятся круглый год по будним и выходным дням.

Танцевальные кардио-тренировки для похудения и коррекции фигуры с силовыми элементами или с несложной хореографией.

Обучение для детей и подростков. У всех занимающихся есть возможность посещать бесплатные открытые уроки и мастер классы при участии опытных мастеров капоэйры, в том числе и носителей культуры.

Клуб черлидинга для детей и взрослых. Соревнования и выступления, присвоение спортивных разрядов, выезды и сборы.

В ITC Mytishi расположены 6 крытых корта с покрытием HARD, а также все необходимое для здорового и комфортного отдыха: раздевалки, массажный кабинет, магазин спортивных товаров, кафе, зона отдыха с Wi-fi. Работает детская школа тенниса (от 4 до 15 лет). Участие в турнирах.

Обучение катанию на вейкборде, вейксерфе и флайборде с нуля, постановка техники.

Занятия для девочек от 3-х лет. Любой уровень подготовки. Выезды на российские и международные турниры, сборы, защита разрядов.

В центре проводятся следующие занятия по йоге: хатха, для детей, для беременных, для коррекции веса.

Занятия для детей: фитнес и раннее развитие (с 1,5 лет), хореография (с 2 лет), латина (с 5 лет), Breakdance (c 5 лет), восточные танцы (с 10 лет). Взрослые: восточные танцы, латина, современная хореография, сальса, бачата, йога, студия растяжки. Занятия для беременных.

Групповые и индивидуальные занятия боксом с тренером для людей в возрасте от 8 до 70 лет.

Детские группы: восточный танец (4-15 лет), хореография и растяжка (от 4-х лет). Группы для взрослых: восточный танец и женская пластика (от 16 лет). Выступления на сцене, участие в мастер-классах ведущих педагогов-хореографов, конкурсах, концертах, фестивалях.

Спортивный семейный клуб. Различные направления в сфере фитнеса, единоборств и танцев для практически каждой возрастной группы. Групповые и индивидуальные занятия проходят для беременных, мам с малышами, детей (дошкольников и школьников), студентов, взрослых и старшего поколения. Выезды на мероприятия, соревнования, выступления.

Обучение акробатическому рок-н-роллу.

Школа латиноамериканских танцев для взрослых с носителями культуры. Стретчинг.