Спорт в ЦАО. Стр. №13

Занятия для детей разных возрастов и взрослых с нуля спортивными бальными танцами.

Футбольный клуб для детей от 3 до 6 лет, работающий по методике, одобренной Российским Футбольным Союзом.

Обучение футболу детей (мальчиков и девочек) в возрасте от 4 до 12 лет. Европейские стандарты обучения, упор на освоение конкретных технических приёмов работы с мячом.

Танцевальная школа в московском лофте. Уроки латиноамериканских танцев (сальса, бачата, сон, румба, меренге), занятия по кизомбе, вальсу, соло-джазу и др. Также фитнес программы: пилатес, зумба, тай бо. Свадебный танец, мастер-классы.

Центр изучения боевых искусств и психо-физической подготовки. Занятия айкидо айкикай. Самооборона с ножом и от ножа, рукопашный бой. Развитие детского айкидо. Участие в семинарах и аттестациях в России и за рубежом.

Занятия кендо. Так же в клубе практикуется Тэнсин Сёдэн Катори Синто-рю — традиционная самурайская школа боевых искусств, основанная Иидзаса Тёисай Иэнао в XV веке. Она является старейшей из существующих сейчас школ в Японии. На занятиях изучаются следующие дисциплины: кен-дзюцу, бо-дзюцу, нагината-дзюцу и иай-дзюцу.

В студии проходят регулярные занятия йогой, разнообразным фитнесом и танцами. Также есть множество занятий для детей от 4-х до 15-ти лет. Возможность заниматься в группе и индивидуально.

Разнообразные занятия легким фитнесом, йогой, пилатесом, как для взрослых, так и для детей.

Сальса, бачата, реггетон, джаз фанк. Обучение проводится по нарастающему принципу: от простого к сложному. Занятия в группах и индивидуально. Опытные педагоги и хореографы.

Танцевальные направления: кизомба, сальса ЛА, сальса касино, зумба, зумба кидз, зумба тониниг, стретчинг.

Секция вольной борьбы для взрослых.

Занятия боксом в мини-группах, 6-8 чел. Для начинающих и опытных спортсменов.

Студия танца на шесте. Индивидуальные и групповые занятия с тренером. Занятия по аквааэробике.

Кикбоксинг, контактное каратэ для начинающих и имеющих опыт, особенно в стилях кёкусин, ашихара.

Школа проводит индивидуальное и групповое обучение по направлениям индийского и восточного танца (эстрада, классика).

Международный клуб по плаванию, проводит занятия для детей и взрослых. Обучение проходит в небольших группах: до 6 человек. Профессиональные тренеры с международной квалификацией.

Направления: занятия для взрослых (групповые и индивидуальные), для детей (две возрастные категории – от 3 до 6 лет, от 7 до 12 лет), для всей семьи (родители с детьми старше 3 лет). Программы разработаны с учетом возрастных, физических и психологических особенностей участников тренировок.

Программа занятий по следующим дисциплинам: фехтование, хореография, танцевальные направления.

Московская академия сальсы специализируется на обучении клубным латиноамериканским танцам.

Занятия йогой для взрослых в вечернее время.

Танцы и йога для людей старшего возраста.

Сочетание таких дисциплин как кросс фит, тайский бокс, капоэйра, джиу ждитсу - в игровой форме дети могут познакомится с самыми эффективными видами единоборств. Взрослые могут восстановить форму к лету и приобрести (или освежить) бойцовские навыки. Возможность тренироваться всей семьей.

Тренировки по прыжкам в воду и плаванию. Акробатика и батут. Индивидуальные и групповые программы. Для всех желающих с любым уровнем подготовки.

Нетрадиционная школа Кунг Фу (стиль Тигра). Класс танца, индийские танцы. Аштанга-йога.

Обучение технике Вин Чун подростков и взрослых, применение в бою, участие во внутренних и международных турнирах.