Фитнес-клубы Центральный округ (ЦАО)

Спортивный клуб с современным оборудованием для тренировок.

Пространство для женщин всех возрастов. Укрепление мышц, снижение веса. Развитие гибкости на гамаке, снятие напряжения. Групповые и персональные тренировки.

Оздоровительный центр. Практики: цигун, йога, тайцзицюань, пилатес, массажные техники. Тренажер ПравИло. Залы для групповых и индивидуальных занятий, массажный кабинет, чайная.

Фитнес клуб, тренажерный зал. Кроссфит и EMS тренировки.

Жиросжигающие тренировки. Занятия с использованием фирменных фитнес-лент, эспандеров, TRX и свободными весами.

Студия высокоинтенсивных функциональных тренировок с собственным весом и дополнительным оборудованием.

Студия EMS тренировок. Лимфодренажный массаж.

Фитнес-студия высокоинтенсивных интервальных тренировок (HIIT bootcamp).

Основные направления работы студии: йога, фитнес, массаж. А также детские занятия для здоровья и развития ребёнка.

Фитнес, тренажерный зал, бассейн, групповые и индивидуальные занятия (плавание, единоборства, йога, танцы, аэробные направления).

Тренажерный зал, современные фитнес-направления. Групповые программы и персональные тренировки.

Тренажерный зал, бассейн, школа плавания, единоборства, танцы, лыжный спорт, хоккей и многое другое. Занятия для студентов Университета и по некоторым направлениям для населения.

Женский фитнес-клуб. Большой выбор групповых программ, хаммам, массаж, солярий.

Занятия по функциональному тренингу, растяжке, TRX и джаз-модерну для взрослых.

Групповые и индивидуальные занятия по пилатесу для взрослых и детей, йоге (в т.ч. для беременных), калланетике, бодифиту, стретчингу.

Сбалансированная физическая нагрузка: боевые искусства, кардио, растяжка. Рекомендации по питанию. Онлайн-тренировки.

Клуб работает с 1994 года. Единоборства, танцы, тренажерный зал. Занятия для детей и взрослых.

Обучение плаванию для любого возраста (дети и взрослые), группы для беременных, синхронное плавание (обучение, дети и взрослые).

EMS ЭМС (электромиостимуляция). Занятия восстановления после родов. Тонус мышц. Укрепление мышечного корсета. Кардио. Индивидуальные занятия.

Многофункциональная студия, индивидуальные занятия с тренером, персональная работа.

Фитнес клуб. Залы: тренажерный, Nike, ментальных тренировок, единоборств. Персональный тренинг. Разнообразие услуг для членов клуба. Современное оборудование, квалифицированный персонал.

Фитнес программы, позволяющие изменить формы тела, нормализовать вес и закрепить достигнутый результат. Занятия по всем программам Мастерской проводятся индивидуально и в мини - группах из 2-х или 3-х человек.

Фитнес-студия. Тренажеры Wellness, виброплатформа PowerPlate.

Сочетание таких дисциплин как кросс фит, тайский бокс, капоэйра, джиу ждитсу - в игровой форме дети могут познакомится с самыми эффективными видами единоборств. Взрослые могут восстановить форму к лету и приобрести (или освежить) бойцовские навыки. Возможность тренироваться всей семьей.

Массажный салон "Лакшми" предоставляет большой спектр услуг со множеством видов массажа. Квалифицированные специалисты и уютная обстановка. Система скидок для постоянных клиентов.