Спорт в ЦАО. Стр. №16

Обучение парным социальным танцам. Танцевальные направления: хастл, буги-вуги, вест кост свинг и аргентинское танго.

Спортклуб входит в состав Московской Федерации Косики-каратэ. Занятия для взрослых и подростков от 12 лет. В программе: изучение многогранной техники Сериндзирю Кенкокан каратэдо Косики каратэ. В том числе: изучение древних Окинавских ката, тренировочные поединки (кумите) в специальном защитном оборудовании "инбогу вадза" (шлем с пластиковым стеклом и кираса - нагрудник), участие в турнирах различного уровня, аттестация на пояса, уроки самообороны, специальная физическая подготовка.

Во всех центрах "Космик" установлено профессиональное оборудование для игры в боулинг фирмы Brunswick, которая является мировым лидером индустрии. Бильярд.

Танцевальная школа, направления: сальса, бачата, кизомба, зумба-фитнес.

Обучение клубным, спортивным, бальным танцам, Funk, гоу-гоу (Go-go), хип-хопу (Hip-hop), Disco, элементам танго, вальсу, направлениям Street-jazz, Free Style, Jazz Modern, Break Dance, R&B и латиноамериканским танцам.

Тренажерный зал, боевые искусства, йога, степ-аэробика. Занятия для детей и взрослых.

Индивидуальные занятия по направлениям: танго, милонга, вальс, нуэво, женская техника, боди-балет.

Федерация каратэ-до Вадо-кай России. Проведение набора и запись детей с 6 лет в секцию каратэ. Тренировки 4 раза в неделю, участие в Российских и международных соревнованиях. Занятия проводят аттестованные инструкторы Федерации. По результатам тренировок и выступлений производятся присвоение поясов и спортивных разрядов.

Персональные тренировки по боксу, кикбоксингу и таеквон-до, групповые тренировки по кикбоксингу и таеквон-до.

Секция боевого самбо, спортивного самбо. Самбо для детей, женская самооборона. Бокс, Кудо, Шахматы, Mix Fight.

Роллер школа проводит обучение катанию на роликовых коньках для взрослых и детей. Занятия в группах и индивидуально, а так же бесплатные мастер-классы. Занятия проводятся как для новичков (с нуля), так и для тех, кто уже успел самостоятельно освоить роликовые коньки.

Самбо для детей, юношей и девушек до 17 лет, взрослых. Женское самбо, боевое самбо, Смешанные единоборства, MMA.

Бокс, рукопашный бой, муай тай, кикбоксинг, боевое самбо, кунг-фу. Тренажерный зал.

Для взрослых более 20 современных танцевальных направлений: стриппластика, go-go, vogue, джаз-фанк, хип-хоп, калланетика, стретчинг, танец живота, contemporary, jazz и т.д. Также проводятся занятия для детей от 3 лет.

Школа специализируется на подготовке и тренировках по классическому боксу. Основные направления: обучение навыкам бокса и ударной технике, подготовка спортсменов к любительским и профессиональным соревнованиям.

YOGA TATTVA project - это йога-центр нового поколения. У нас представлены все основные направления йоги, занятия ведут преподаватели высокого уровня, но главное - уникальная атмосфера центра, созданная силами настоящих энтузиастов.

Занятия боксом под руководством профессионального тренера, мастера спорта СССР.

Боевое самбо, Смешанные единоборства, ММА. Женское Самбо, Дзюдо и Самооборона (девочки, девушки с 14 до 18 лет и взрослые).

Унифицированная методика обучения и воспитания в виде системы физических, психологических и духовных упражнений, используется для обучения и воспитания любого человека вне зависимости от его пола, возраста, физического состояния, национальности, вероисповедания.

Московская Федерация Лао-Муэй существует с 1995 года. Основное направление развития – обучение традиционным боевым искусствам Лаоса и Таиланда, а также оздоровительных практик, медицины и эзотеризма этих стран. Федерация является филиалом Древней Лаосской Клановой (родовой) Великой Школы Кунг-Фу Ша-Фут-Фань. Федерация имеет несколько клубов в Москве, а также уникальную спортивно-тренировочную базу в Московской области, на которой проходит подготовка высококлассных инструкторов по всем направлениям. Проводятся летние спортивные лагеря по боевым, оздоровительным практикам, а также семинары и экскурсии с посещением единственного в Московской области Буддийского Северного Храма Боевых Искусств. Общее число занимающихся в Федерации составляет около 2000 человек.

Для взрослых и отдых детей дошкольного и школьного возраста. Познание творческих процессов, занятия по танцевальным жанрам и направлениям, самые разнообразные мастер-классы.

Студия горячей Бикрам Йоги. У Бикрам йоги огромное количество положительных эффектов, таких как улучшение кровообращения, повышение силы, выносливости и гибкости, избавление от лишнего веса и улучшение обмена веществ. При регулярной практике помогает улучшить иммунитет и справиться с симптомами хронических заболеваний, таких как диабет, астма, артрит, заболевания щитовидной железы.

Боевое УШУ для детей от 5 до 16 лет.

Школа ирландского танца Марии Сингал. Детские и взрослые группы. Ограничений по уровню подготовки нет. Обучение основным видам традиционных ирландских танцев - сольных и групповых - по стандартам, принятым Комиссией по ирландскому танцу (World Irish Dance Association).

Парусный спорт, обучение яхтингу, организация регат, профессиональная команда, яхт-клуб на Средиземном море, аренда яхт.