Спорт в ЦАО. Стр. №2

Тренировки для мальчиков и девочек 7-16 лет с разным уровнем подготовки. Обучение проводят профессиональные тренера по современным методикам. Соревнования, эстафеты, развивающие спортивные игры с мячом.

Обучение большому теннису детей и взрослых.

Направления: сальса, бачата, реггетон. Обучение для взрослых, в т.ч. "с нуля".

Школа баскетбола для детей с 5 лет и взрослых.

Тренировки по кудо для детей и взрослых.

Женский фитнес-клуб. Большой выбор групповых программ, хаммам, массаж, солярий.

Обучение детей дошкольного возраста (3-7 лет). Участие в соревнованиях.

Обучение ребят 4-6 лет. Все тренеры с высшим педагогическим образованием и тренерской лицензией.

Обучение детей от 3 до 7 лет. Опытные тренеры с высшим педагогическим образованием и лицензией УЕФА.

Занятия для детей и взрослых. Индивидуальные и групповые тренировки, территория свободных прыжков.

Школа японского фехтования на катане, вакидзаси, танто. Тренировки для людей от 16 до 70 лет. Тренеры имеют официальные дипломы тренеров-преподавателей по фехтованию РГУФК, с большим практическим опытом работы как в спортивном фехтовании (спортивная сабля, рапира, шпага), так и в различных видах японского фехтования. Возможность выбора одного или нескольких направлений обучения: чанбара, батто-до, тояма-рю, синкендо, иайдо, тамэсигири, спортивная сабля.

Занятия по функциональному тренингу, растяжке, TRX и джаз-модерну для взрослых.

Занятия настольным теннисом для детей с 6 лет и взрослых.

Школа растяжки Самиры Мустафаевой, чемпионки России и мира по художественной гимнастике. Занятия для женщин любого возраста и с любым уровнем физической подготовки. Есть детская группа.

Школа классического советского бокса. Групповые и индивидуальные занятия, мини-группы, фитбокс и white collar boxing. 240м2 с рингом и всем необходимым для тренировок. Функциональный тренинг.

Чирлидинг и художественная гимнастика (развивающая программа) для детей от 6 лет.

Студия растяжки на биомеханических тренажерах. Тренировки для любого возраста.

Любительский регбийной клуб. Постоянный участник любительского чемпионата Москвы. Регулярные выезды на многочисленные турниры как в России, так и за границей.

Два основных направления: работа с доступным оружием (ножи, палки, явары, камень, сапёрная лопатка, топор, элементы одежды, рюкзаки, бутылки и т. д.) и постановка техник рукопашного боя через оружие. Занятия в группе или индивидуально.

Групповые и индивидуальные занятия большим теннисом для детей и взрослых. Уроки проводят профессиональные тренера.