Спорт в ЦАО. Стр. №2

Занятия на свежем воздухе и в манеже (в плохую погоду) для детей в группах от 3 до 14 лет.

Танцевальная студия по обучению шаффл. Образовательная программа рассчитана как на новичков, обучающихся с нуля, так и на продвинутых танцоров, желающих улучшить свои навыки. Опытные педагоги с высшим профессиональным образованием и большим танцевальным стажем.

Тренировки на свежем воздухе с профессионалами в области бега, велоспорта, трейлраннинга, триатлона, лыжного спорта. Занятия для новичков и профи, есть семейные программы подготовки.

Пространство для женщин всех возрастов. Укрепление мышц, снижение веса. Развитие гибкости на гамаке, снятие напряжения. Групповые и персональные тренировки.

Развивающая гимнастика с 3 лет, художественная с 4,5 лет. Участие в соревнованиях и сборах под руководством опытных тренеров. Выполнение спортивных разрядов.

Занятия традиционным уданским ушу и цигун.

Школа традиционного уданского ушу и цигун.

Платформа современного танца для детей от 9 лет и взрослых.

Команды: "Старз" 7-11 лет, "Стимул" 11-18 лет, "Тайгерс" - 18 и старше.

Направления для детей, подростков, взрослых: джиу-джитсу, грэпплинг, дзюдо.

Секции по бразильскому джиу-джитсу (дети с 5 лет, подростки) и стрельбе из пистолета (дети с 7 лет, взрослые).

Школа фигурного катания для детей и взрослых. Любой уровень подготовки. Профессиональный тренерский состав. Выполнение спортивных разрядов.

Занятия фигурным катанием для детей от 4 лет и взрослых по различным программам обучения.

Занятия в мини-группах 4-8 человек и индивидуально для мальчиков и девочек от 5 лет. Уровень подготовки с начального и выше, направленность занятий как для общего развития, так и для достижения спортивных результатов.

Программа обучения основана на репертуаре Государственного академического русского народного хора им. М.Е. Пятницкого. Занятия проводят квалифицированные педагоги, действующие артисты хора имени Пятницкого. Отделения: вокально-хореографическое от 5 лет, народная хореография от 7 лет.

Обучение и тренировки по большому теннису для взрослых и детей. Индивидуальные занятия, сплит-тренировки, теннисные туры.

Групповые занятия общефизической подготовкой и каратэ Шотокан для детей от 4 лет и подростков.

Обучение взрослых (в т.ч.начинающих), девушек и женщин.

Группы по синхронному плаванию для девочек 4-12 лет. Соревнования, тренировочные сборы.

Тренировочная группа по художественной гимнастике для девочек с 6 лет. Спортсменки выступают на соревнованиях, получают призовые места и выполняют спортивные разряды.

Занятия для детей от 7 лет и старше в бассейне 50 метров по следующим направлениям: группы обучения плаванию, спортивно-оздоровительные, спортивные группы.

Акробатический рок-н-ролл для детей от 5 лет и подростков.

Занятия акробатическим рок-н-роллом. Обучение детей с 5 лет и подростков.

Основное направление школы - спортивный бальный танец. Обучение детей и взрослых всех возрастов, а также любого уровня подготовки. Занятия в группах или индивидуально. Выступления на соревнованиях.

Историческое фехтование для подростков с 14 лет.