Спорт в ЗАО. Стр. №11

Различные танцевальные направления для детей и взрослых.

Тренировки по каратэ для мальчиков и девочек с 5 лет. В клубе регулярно проводятся, соревнования, квалификационные экзамены. Члены клуба регулярно выезжают в составе детских и юношеских сборных команд Москвы и России на турниры, стажировки и в спортивные лагеря.

Школа хоккея и фигурного катания для детей и взрослых. Обучение в центре ледовом подготовки проводится круглый год.

Проведение занятий по общефизической и специальной лыжной подготовке для детей и взрослых, круглогодично, на открытом воздухе.

Более 40 танцевальных направлений для всей семьи. Занятия йогой, различные виды массажа.

Дисциплины: ММА, грепплинг, боевое самбо, самбо, функциональный тренинг, ОФП с элементами единоборств, самооборона, рукопашный бой. Для детей от 3-х лет и взрослых любого возраста. Групповые занятия и индивидуальные тренировки.

Тренировки для детей с 1,5 лет и взрослых. На занятиях используется европейская система оздоровления населения с помощью развивающей гимнастики (recreational gymnastics). Для подростков работает школа паркура, а взрослые могут заняться подкачкой мышц, растяжкой, прыжками на батуте, изучением различных акробатических элементов и упражнений на гимнастических снарядах. Кроме групповых тренировок можно выбрать персональную или семейную. Также гимнастикой могут заниматься дети с особенностями развития.

Занятия большим теннисом для взрослых.

Восточные танцы для девушек и женщин от 16 лет и выше без ограничений. Работают начинающая, продолжающая и концертная группа для выступлений на конкурсах и фестивалях.

Комплексное решение для коррекции фигуры, силовые и кардио нагрузки, а так же уроки правильного питания.

Широкий выбор танцевальных направлений, фитнес-программ, ведутся оздоровительные занятия, пилатес, стретчинг.

Картинг-центр. Гонки для опытных пилотов и новичков, двухуровневая трасса со световыми спецэффектами. Для детей катание на мини-карте, детская школа и игровая зона.

Дети от 4-7 лет изучают: ритмику и партерную гимнастику. Занятия проходят 2 раза в неделю по 60 мин. Дети от 7-17 лет изучают несколько направлений: классический танец (балет), народный танец, ирландский танец, эстрадный танец. Занятия проходят 3 раза в неделю по 90 мин.

Занятия для взрослых: клубная латина, кизомба, сальса, бачата, меренге, аргентинское танго, современные направления, зумба. Для детей: ритмика от 2,5 лет, спортивные бальные танцы от 4-х лет, современные направления от 6-ти лет. Аренда залов.

Направления: танец на пилоне: pole exotic, pole sport, art pole, акробатический танец на пилоне для детей. Strip dance (стрип пластистика, кардиостриптиз), go-go, private (приват). Jazz modern (джаз), contemporary (контемпорари), zumba (зумба), Body ballet (боди баллет). А mortal combat (тай-бо), body trenning (силовые уроки, функциональны треннинг), stretching (растяжка). Также представлены танцы для детей от 3-х лет: классическая хореография, современные танцы, акробатика.

Обучение танцам детей от 3-х лет и взрослых. Просторный зал, профессиональные педагоги, разнообразие танцевальных направлений.

Современное боевое искусство гражданской самозащиты для детей и взрослых.

Направления: шахматы, ушу, брейк-данс, зумба, аэробика, цигун. Занятия для детей и взрослых.

Занятия большим теннисом для взрослых и детей.

Занятия в студия как для детей, так и для взрослых. Клубная латина, танец живота, медленный и быстрый вальсы, фокстрот, танго, джайв, румба, ча-ча-ча, пасодобль, йога, пилатес и мн. др.

Детский хореографический ансамбль. Знакомство детей с историей школы русского балетного искусства, сохранение традиций исполнительского мастерства, и поэтому наряду с классическим танцем, дети изучают и народный танец, и историко-бытовой.

Занятия большим теннисом для детей и взрослых. Профессиональный тренерский состав. Современные методики. Индивидуальный подход к каждому ученику. Комфортные площадки.

Обучение детей 3-12 лет синхронному плаванию и водному поло. Аквааэробика для женщин.

Занятия для девочек от 3 лет (спортивная подготовка, растяжка, работа с предметами, обучение элементам художественной гимнастики).

Многопрофильный центр. Занятия спортивным рукопашным боем. Шахматы, шашки. Танцы и йога для детей и взрослых.