Клуб единоборств «Гвардия» (Проспект Просвещения)

Думайте сами решайте сами!!! Т.н. "Универсальный бой" (20-30 - 22-00), расскажу про него по подробнее. На первом занятии после небольшой типовой разминки, началась отработка бросков из стойки новички/опытные вперемешку разбившись на пары начинают друг друга бросать, затем смена партнера и так некоторое время. О мелочах, вроде предварительной отработки группировки и самостраховки, речи даже не идет. И если вас несколько раз воткнут головой в мат, уронив с высоты вашего роста , не пугайтесь - это всего лишь следствие подобного построения тренировочного процесса (здравствуй, сотрясение). Далее переходим к ударке: подвесных мешков, лап, настенных подушек просто нет. Одеваете капу, перчатки, разбиваетесь на пары, один встает в глухую защиту (как умеет и может), второй бьет в эту защиту как умеет и может (включая "разойдись плечо"). Правильно вставать в защиту вам покажут как-нибудь потом, отрабатывать вы это будете сами. Резюмируя. Если у вас есть опыт, то вы несомненно получите какие то навыки + физическая нагрузка и выброс агрессии. Если вы молодой, да ранний новичок и у вас много здоровья, то несомненно вы также чему-то научитесь, но если вы согласны регулярно получать по голове лучше пойти на бокс: толку будет больше и получать по голове вы будете меньше. Если у вас есть опыт, но это было в прошлом - лучше поискать другой вариант.