Спорт в Калининском районе. Стр. №3

Лыжно-биатлонный клуб. Обучение правильному катанию на лыжах, роликах, лыжероллерах, стрельба из винтовки, постановка техники, ОФП. Тренировки для взрослых и детей с разным уровнем подготовки. Организация и сопровождение сборов, подготовка к соревнованиям, составление индивидуальных тренировочных планов.

Обучение технике работы с мячом юношей всех возрастов и мальчиков от 3 лет.

Занятия для детей и подростков, подготовительные группы с 3-х лет. Турниры, спортивные лагеря в России и ближайшем зарубежье.

Занятия айкидо и каратэ в группах для детей и взрослых.

Открытая площадка, трасса 450 метров. Техника - датские карты Dino Leasure.

Индивидуальные занятия и обучение в группе для детей с 8 лет и взрослых.

Групповые и индивидуальные занятия: аэробные и силовые, уроки смешанного формата, танцы, уроки направления "Body and Mind", Zumba, TRX, CrossFit и йога в гамаках. Имеется тренажерный зал, оснащенный современным оборудованием.

Занятия для детей с 3-х лет и подростков. Турниры, соревнования, аттестации на пояса.

Занятия для детей с 4-х лет. Участие в соревнованиях городского, всероссийского и международного уровня. Семинары, аттестации на пояса, выезды в лагеря.

Обучение детей и взрослых традиционному (не спортивному) ушу (кунг-фу), как боевому искусству и системе духовного и физического совершенствования человека.

Занятия для детей, подростков и взрослых. Участие в соревнованиях различных уровней, аттестации на пояса, лагеря и семинары.

10 видов олимпийского спорта, более 2000 учащихся, 2 бассейна – 25 и 15 метров, более 15-и залов. Бюджетные отделения: спортивная гимнастика, тхэквондо (WTF), фехтование, плавание, биатлон, современное пятиборье, синхронное плавание, пулевая стрельба (АФК), спорт глухих (АФК), лыжный фристайл. Внебюджетные отделения: бассейн (большая, малая чаша), дайвинг, аквааэробика, тренажерный зал, боевые искусства (кудо, тхэквондо, самбо, айкидо, карате), фитнес, йога, танцы.

Занятия для новичков и продвинутых, для родителей с детьми от 6 месяцев, будущих мам. Йога хатха, айенгара.

Занятия цигун комплекса Ба дуань цзинь 八段锦 (8 кусков парчи). Данный комплекс разработан специально для укрепления организма и общего оздоровительного эффекта.

Групповые и персональные занятия по боксу для детей от 8 лет и взрослых. Для детей от 5 лет предусмотрены группы ОФП с элементами бокса.

В Центре работают секции волейбола, атлетической гимнастики, велотриала, настольного тенниса, футбола, аэробики, пауэрлифтинга, карате, туризма, альпинизма и скалолазания, спортивного ориентирования. Студии брейк-данса, джаз-модерна, эстрадного и акробатического танца, ансамбль народного танца.

Хоккейная школа для детей от 3-х лет.

Занятия физическим развитием ребенка, раскрытием его танцевальных и творческих способностей. Программа обучения основана на общей физической подготовке и партерной гимнастике. В программу занятий также входит подготовка танцевальных постановок и работа с предметом (выполнение гимнастических элементов с мячом).

Обучение танцам и хореографии детей разных возрастов и степени подготовки.

Групповые и индивидуальные занятия по кроссфиту, фитнесу, тяжелой атлетике, пауэрлифтингу, йоге. ОФП для детей.

Занятия художественной гимнастикой для девочек с 3-х лет. При достижении результатов воспитанники получают спортивные разряды.

Эксперименально-творческая лаборатория танца. Обучение по направлениям: пилатес, фитнес, клубные танцы, хореография, флеш-мобы, современные, зарубежные, эстрадные, классические, народные танцы и другие. В Лаборатории могут заниматься все, кому интересен современный танец, кто хочет заниматься "для себя" и те, кто мечтает о сцене. Коллектив участвует в различных мероприятиях, грантах, фестивалях, соревнованиях по современной хореографии различных статусов (региональный и межрегиональный, Всероссийский и международный).

Курсы по йоге для детей, подростков и взрослых.

Занятия для мальчиков и девочек от 3-х лет.

В клубе проводятся занятия по MMA (смешанные единоборства), боевому самбо, грэпплингу и тайскому боксу. Детские и взрослые группы. Тренировки для новичков и для профессиональных спортсменов.