Спорт в ЮЗАО. Стр. №12

Единоборства, тяжелая атлетика, тренажерный зал. Детские и взрослые группы.

Боевые искусства для детей и взрослых. Ученики клуба регулярно выступают на соревнованиях и сдают квалификационные нормативы на пояса (кю). Летом воспитанники выезжают в спортивный лагерь.

Студия акробатики и танца на пилоне. Занятия для девушек и юношей, мужчин и женщин по трюковой акробатике на пилоне. Ведется набор детских групп, от 7 лет.

Во Дворце работают несколько спортивных школ по направлениям: Дартс, футбол, гандбол, карате, тэквондо, шахматы, танцы, художественная гимнастика, детский фитнес, спортивная аэробика, ОФП, скалолазание, плавание, стрелковый спорт.

Детская школа каратэ "Кобра" - обучение детей и подростков спортивному стилю каратэ "Шотокан".

Современная школа танцев под руководством Вианы Ариф с профессиональным титулованным тренерским составом. Занятия для малышей, детей и взрослых. Направления для детей: бальные танцы, хореография, уличные танцы и хип-хоп. Танцевальные стили и программы для взрослых: парная бачата, латина соло, зумба, джаз фанк, хай хилс.

Спортивный клуб для детей и взрослых. Занятия танцами, боевыми искусствами, йогой.

Обучение плаванию детей в возрасте от 0 до 12 лет. Грудничковое плавание с 2 месяцев. Аквааэробика для беременных. Занятия в небольших группах и индивидуально.

Занятия подходят для людей любого возраста, любого уровня подготовки, для детей и взрослых.

Пейнтбольный клуб "Война красками". Во входной билет входит полное обмундирование, форма, шары, зоны отдыха.

Обучение боевым искусствам детей и взрослых: Самбо боевое, МиксФайт.

Игровая хореография, гимнастика, ритмика, классические, народные и современные танцы для детей. Пилатес, танцы (бальные, восточные), классический танец (ballet class) для взрослых.

Школа айкидо в Москве Зансин является представительством направления айкидо Рэнсинкай. Профессиональные инструктора проводят групповые и индивидуальные занятия для взрослых, детей, женщин, для тех, кому за 60.

Виды спорта, секции: самбо, кикбоксинг, тренажерный зал, рукопашный бой, шахматы, группа здоровья, ирландские танцы, хип-хоп, брейк-данс, йога.

Направления: карате, самбо, рукопашный бой, йога, боди-балет.

Летнее и зимнее ориентирование для детей и подростков 7-16 лет. В программе занятий также есть легкоатлетическая и лыжная подготовка, ОФП, задания, развивающие память и внимание. Регулярные выезды на сборы и соревнования.

Уроки танцев по следующим направлениям: восточные и цыганские танцы, клубная парная и сольная латина, стрип-пластика, хип-хоп, парные европейские танцы и т.д. Фитнес направления. Взрослые и детские группы.

Различные виды оздоровительных практик: универсальная и хатха йога, цигун, классы для беременных и послеродовое восстановление, йога для детей и подростков, классы йога-терапии, регулярные семинары и мастер-классы, массажный кабинет.

Квалифицированное обучение Японскому Шотокан Каратэ-до под руководством Международных сертифицированных инструкторов с высшим педагогическим образованием в этом виде тренерской деятельности. Работа в тесном контакте с международными японскими организациями в качестве их официальных представительств. Регулярные аттестации на пояса, курсы повышения квалификации, собственный спортивный календарь мероприятий. Национальная Федерация традиционного шотокан каратэ-до России имеет филиалы по всей стране. В Москве открыта запись в Детские и Взрослые группы начинающих и продолжающих обучение. Специальная "мягкая" методика. Без травм, без спортивного уклона, персональное внимание каждому ученику. Занятия без летнего перерыва.

2D school - это современная и динамично развивающаяся школа танца для прогрессивных и красивых людей. Особенность 2D school - это обучение основам сценического существования, подготовка к настоящим выступлениям, в том числе в танцевальных конкурсах и фестивалях. - Любые уровни сложности и возрастные категории. - Адаптивный график занятий. - Групповой и индивидуальный варианты обучения. - Множество танцевальных стилей и направлений: - Hip-Hop - Popping - House - Break Dance - Locking - Go-Go.

Секция самбо (в т.ч. боевого) для детей с 5 лет и взрослых.

Специализированная детско-юношеская спортивная школа олимпийского резерва "Нагорная" Департамента физической культуры и спорта г. Москвы (отделение ДЗЮДО).

Обучение синхронному плаванию детей от 4 лет.

Группа капоэйра Музенза (capoeira Muzenza). Крупнейшая мировая школа капоэйры.

Наш спортивный комплекс позволяет заниматься акробатическими или экстремальными видами спорта в любое время года. Возможность развивать свои акробатические навыки, а также тренироваться выполнению любых по сложности трюков: экстремальных, досочных или велосипедных видов спорта.