Фитнес-клубы  Юго-западный округ (ЮЗАО) 

Фитнес клуб. Йога, фитбол, растяжка, пилатес, танцы, единоборства. Группы и индивидуально. Занятия по программе "Московское долголетие".

Занятия на тренажере правило: силовая проработка мышц, восстановление и реабилитация, антистресс расслабление. 2 тренажера в отдельных студиях, 1 массажный кабинет.

Секции для мальчиков и девочек от 4 лет, а также их родителей: ОФП (4-6), каратэ (от 4), для взрослых - фитнес-каратэ, зумба, full body+stretch, суставная гимнастика.

Студия спорта с программами занятий для детей и взрослых любого возраста и уровня подготовки по направлениям: йога в гамаках, функциональные тренировки, TRX, растяжка, бодибалет, танцы, художественная гимнастика, бокс и др. в мини-группах до 8 человек и персонально.

Многофункциональный спортивный комплекс с тремя ледовыми площадками. Хоккейный центр, фигурное и массовое катание, фитнес клуб, гимнастика, танцевальные направления, единоборства.

Бассейн, секции по обучению плаванию 0-99 лет, свободное плавание, занятия для детей с РДА, ДЦП - гидрореабилитация (тренер в воде). Тренажерный зал, спортивные танцы, черлидинг, йога, зумба, стретчинг, фитнес, ОФП.

Тренажерный зал силовых видов спорта. Пауэрлифтинг, кроссфит, тяжелая атлетика, фитнес.

Занятия для девочек и женщин в мини-группах с индивидуальным подходом к каждой участнице любого уровня подготовки. Танцевальные и фитнес-программы, йога, пилатес.

Групповые и индивидуальные занятия для взрослых и детей.

Развивающие и спортивные занятия для детей от 11 месяцев до 10 лет по различным направлениям (танцы, фитнес, единоборства, футбол, шахматы). Три просторных зала для занятий, раздевалка, игровая комната и комфортная зона ожидания для родителей.

Групповые занятия: силовые программы, аэробные классы, танцы, zumba, функциональный тренинг, художественная гимнастика (дети), бокс (дети), stretch, ABS Stretch, Pilates, Dance Mix, Port De Bras. Индивидуальные занятия по кроссфит, тяжелой атлетике, боксу.

Аквапарк (горки, бассейны), фитнес (единоборства, йога, танцы, групповые программы, тренажерный зал), термы, спа, боулинг, скалодром, парк развлечений.

Комплексные программы, направленные на решение индивидуальных задач. Сочетание тренировок функциональной направленности с восстановительными процедурами и коррекцией индивидуального рациона питания. Тренинги и семинары.

Всё для занятий спортом и отдыха для детей и взрослых. Фитнес-центр: тренажёрный зал, кардиотренажёрный зал. Московский Центр единоборств "Комбат Центр". Секции: каратэ, бокс, самбо, дзюдо, ушу, айкидо, кудо, джиу-джитсу, кикбоксинг, капоэйра, тхэквондо, грэпплинг, борьба, комплексные единоборства. Аэробика танцевальная (латина, степ, слайд), аэробика силовая (bw, kibo, low body), пилатес, йога, цигун, и мн.др.

Во Дворце работают несколько спортивных школ по направлениям: Дартс, футбол, гандбол, карате, тэквондо, шахматы, танцы, художественная гимнастика, детский фитнес, спортивная аэробика, ОФП, скалолазание, плавание, стрелковый спорт.

Тренажерный зал. Зал для групповых тренировок. Более 40 видов тренировок (растяжки, силовые тренировки, танцы). Финская сухая сауна. Единоборства. Детские секции. Солярий. Персональные тренировки с тренером.

Территория EASTETICA: 2 зала групповых тренировок, кардио-зал, 2 зала индивидуальных тренировок, 2 массажных кабинета, чайная. Специализация: йога, цигун, пилатес. Направления занятий ESTETICA. Для взрослых: йога: хатха-йога, йога айенгара, универсальная йога, аштанга-виньяса йога, йога для беременных, йога для начинающих. Цигун: тяньчжушаньский цигун, багуа. пилатес: Pilates mat, Reformer. Йогатерапия, тайцзицюань, стретчинг. Для детей: у-шу, хореография, йога.

Сеть современных фитнес-клубов для всей семьи.

Аэробика, йога и пилатес, силовые и танцевальные программы, роуп скиппинг, детский фитнес, тренажерный зал.

Спортивный многопрофильный центр. Большой теннис для детей и взрослых (7 крытых и 5 открытых кортов с покрытием "тарафлекс" и "искусственная трава"). Занятия в группах и аренда кортов. Проведение турниров РТТ, внутренних турниров Центра, спортивных праздников. Секции: айкидо, бокс, таэквон-до, ушу, мини-футбол. Фитнес, тренажерный зал, аэробика и ритмика, персональный тренинг, массаж. В зимний период - ледовый каток.

Тренажерный зал, групповые занятия. Шейпинг, аэробика, йога, кикбоксинг, тайский бокс, восточные танцы и др. От метро Беляево 5 минут пешком по улице Миклухо-Маклая до Сбербанка (в доме № 55, 8 подъезд). Ориентир - ТЦ "Ашан Капитолий" на противоположной стороне. Вход в клуб через арку слева от Сбербанка. Во дворе рядом с входом в 8 подъезд серая дверь с желтой табличкой СОК "Гигант". Часы работы: Будни: 8:00 - 22:30 Выходные: 10:00 - 22:00

Сеть фитнес-клубов в Москве, области и других городах России.

Сеть фитнес-клубов в Москве, области и других городах России.

Сеть фитнес-клубов в Москве, области и других городах России

фитнес, танцы для детей и аэробика