Спорт в ЮАО. Стр. №9

Занятия фехтованием на старинном оружии. Выступления на турнирах по дуэльному фехтованию и Historical European Martial Arts (HEMA) в России и за рубежом.

Baby-фитнес для детей 1-3 лет (элементы гимнастики, ритмики, хореографии, стрейчинга). Занятия проводятся в компании с мамами. Гимнастика для детей 4-6 лет (физическая подготовка, растяжка, акробатические элементы). Балетная школа для девочек 4-6 лет.

Секция большого тенниса. Групповые и индивидуальные занятия для детей и взрослых.

Групповые тренировки по рукопашному бою и ММА. Школа входит в Московскую федерацию армейского рукопашного и универсального боя.

Система целостного развития духа, тела и разума: жёсткий цигун "Железная рубашка", тайцзицюань стиля Чень, наследие русских витязей тренажёр "ПравИло", крия йога.

Занятия классическим танцем, хореографией и балетом для детей с 3-х лет. Конкурсы, мастер-классы, сборы.

Скалодром имеет болдеринговый зал площадью 350 кв.м и зал на трудность площадью 200 кв.м., высотой 12 м, с возможностями заниматься с верхней и нижней страховкой. Детская школа скалолазания и занятия для и взрослых. Персональные тренировки.

Занятия для детей: художественная и эстетическая гимнастика, танцы, йога. Для взрослых: йога.

Тренировки по волейболу для игроков различных уровней: начинающий, средний, продвинутый любитель.

Обучение восточным танцам в утренних и вечерних, детских (6-10 лет) и взрослых группах, проводится как для начинающих, так и для продолжающих. Возможны индивидуальные занятия. Все ученицы при желании принимают участие в проводимых выступлениях, фестивалях, конкурсах и иных мероприятиях.

Занятия в группах боксом и кикбоксингом для детей и взрослых. Индивидуальные занятия, персональные тренировки.

Развивающие и спортивные занятия для детей. Танцы, детский фитнес, футбол, шахматы, ушу, художественная гимнастика.

Занятия волейболом в смешанных группах (мужчины и женщины) с тренером.

Тренировки по боксу и тайскому боксу. Два ринга, два зала, более 10 мешков, зона тренажеров, раздевалки и массажный кабинет.

Обучение художественной гимнастике в группах разного уровня подготовки. Участие в соревнованиях и мероприятиях клуба.

Занятия по скалолазанию для детей в возрасте от 4 до 16 лет. Профессиональные тренеры-скалолазы, групповое и индивидуальное обучение, фестивали и соревнования, выезды на скалы и походы.

Студия танцев для взрослых и детей от 2-х лет. Хореография, боди-балет, современный танец, стретчинг, фитнес-аэробика, постановка свадебного танца. Занятия в группе и индивидуальные уроки.

Представлены направления йоги: для начинающих, классическая хатха, аштанга-виньяса, для детей, для будущих мам, relax и йогатерапия. Занятия проходят в группах до 10 человек.

Тренировки по боксу для детей и взрослых.

Подготовка к современным и историческим балам. Программа обучения включает более 40 танцев, популярных на балах.

Уроки шахмат для детей от 4 лет. Регулярно проходят соревнования и шахматные сборы.

Танцы для детей и взрослых. Фитнес направления. Тренажерный зал.

Тренировки по баскетболу для детей и подростков. Соревнования, спортивные лагеря.

Детско-юношеский хореографический коллектив отделения дополнительного образования ГБОУ "Школа 904". Направление - современная хореография (джазовый танец).

Занятия по плаванию для детей 4-5 лет.