Восточные единоборства  Южный округ (ЮАО) . Стр. №3

Занятия в секции карате для детей от 3 лет в младшей и старшей группах и взрослых. Индивидуальные тренировки.

Школа Мастера Шаолинь по направлениям: цигун, кунг фу, тайцзицюань, ушу, гимнастика монахов Шаолинь, работа с оружием, армейский рукопашный бой.

Kyokushin karate и ударный рукопашный бой на основе: муайтай, kyokushin karate, хунгар, винчунь-кунгфу.

Бассейн. Тренажерный зал, 4 зала групповых программ (танцы, зумба, йога, аэробика, пилатес, TRX, Kinesis и т.д.), зал боевых искусств, восточные единоборства. Детский фитнес.

Обучение взрослых, детей и подростков разного уровня подготовки (группы для начинающих, продолжающих и интенсив), специализированные группы айкидо для женщин, семейный класс, курсы самообороны на основе айкидо, а также спецкурсы по работе с традиционным японским оружием Букиваза.

Работают направления тайского бокса, кунг фу, ушу саньда, кикбоксинга и других современных видов единоборств. Йога, пилатес, цигун.

Секция карате для ДЕТЕЙ и ВЗРОСЛЫХ - Мальчики и девочки (5 лет и старше), - Мужчины и женщины (18 лет и старше). Возраст и опыт занятий значения не имеет. Начинающие и продолжающие. Индивидуальный подход.

Четыре зала для занятий единоборствами и гимнастикой, просторный и профессионально оборудованный тренажерный зал, зона SPA с сауной и бассейном, массажным кабинетом и оборудованием для фитотерапии, а также парикмахерская эконом класса. Многие тренеры - победители профессиональных чемпионатов и турниров международного уровня. Большой выбор секций для детей и взрослых с удобным расписанием. Боевые искусства (муай тай, ММА, mixfight, самбо и дзюдо, кикбоксинг, таэквондо, айкидо, бокс, джиу джитсу, Вин Чунь, кунг-фу и мн. др.), фитнес и танцевальная студия.

Изучаются рукопашный бой против одного или нескольких противников в манере ниндзя, ударная техника рук и ног, борцовская техника, стрельба из лука, японский меч, шест, нунчаку, копье и многое другое. Детские группы (с 4,5 лет), подростковые и взрослые. Есть группа самообороны для девушек. Проводятся соревнования и чемпионаты, есть бесплатные семинары.

Тренировки по Шотокан каратэ-до для всех желающих. Работают группы для людей любого возраста и уровня подготовки: начинающие (с нуля), продвинутые (имеющие опыт тренировок) и группа коричневых-чёрных поясов.

В клубе представлены различные аэробные и танцевальные направления, йога, боевые искусства. Программы для детей и взрослых.

Региональная общественная организация содействия развитию спорта. Обучение единоборствам таеквон-до по версиям ИТФ, ВТФ детей и подростков и боксу взрослых, как на профессиональном уровне для выступления на соревнованиях, так и на любительском для поддержания физической формы, здоровья и боевого духа.

Занятия айкидо во взрослых и детских группах. Клуб существует с 2003 года, входит в состав Московской федерации Айкидо Айкикай (МФАА) и Федерации Айкидо Айкикай России (ФААР), участвует в международных семинарах и фестивалях.

Обучение боевому искусству джиу-джитсу всех желающих от 7 лет: мальчиков и девочек, юношей и девушек, мужчин и женщин.

Занятия айкидо как для начинающих, так и опытных, а также в детских группах.

Московский центр боевых искусств специализируется на развитии различных видов единоборств (айкидо, боевое самбо, всестилевое каратэ, джиу-джитсу, дзюдо, каратэ WKF, капоэйра, киокусинкай, рукопашный бой, самбо, смешанные боевые единоборства, тхэквондо и др.), обеспечивая полный цикл тренировочного процесса и проведение спортивных-массовых мероприятий клубного, районного, окружного, городского, межрегионального, всероссийского и международного уровня по различным видам спорта.

Изучение тайцзи-цюань (стили Чень и Шень) и жёсткого цигуна (первый уровень - "Железная рубашка").

Тренировки по тхэквондо, стретчингу, самообороне и ОФП с элементами единоборств для детей и взрослых.

Бассейн (аква зона 650 м2, 4 дорожки,), тренажерный зал 650 м2, групповые программы: аэробика, силовые уроки, направление mind&body, zumba, танец живота - более 20 направлений, боевые искусства, детский клуб.

Спортивный комплекс World Gym Москва-Дубининская занимает два этажа, общей площадью 4000 м2. В 4-х залах аэробики проходит более 40 видов групповых программ. Тренажерный зал занимает 800 м2 и оборудован тренажерами таких популярных спортивных марок, как Flex Fitness и Precor, а зона свободных весов позволяет заниматься профессионалам любого уровня. Кардиостудия представлена множеством беговых дорожек, велотренажеров и эллиптических тренажеров. Бассейн (20м*7м) оснащен водопадом, гейзерами, противотоком и гидромассажной зоной. Есть финская сауна и турецкий хамам. На втором этаже расположены студия бокса с профессиональным рингом и зона восточных единоборств с татами. К услугам занимающихся большая игровая площадка. Оборудован 8-метровый скалодром.

Физкультурно-оздоровительный комплекс. Плавание, бассейн. Тренажерный и универсальный спортивный зал. Занятия для детей и взрослых.

Спортивная детско-юношеская Школа олимпийского резерва №45 "Пролетарский самбист". Самбо, дзюдо, борьба на поясах.

Специализированная детско-юношеская спортивная школа олимпийского резерва №42. Бокс, бейсбол, вольная борьба, софтбол, фехтование, тхэквондо (ВТФ); без специализации: художественная гимнастика, спорт для детей с проблемами слуха (тхэквондо, вольная борьба).