Спорт в САО. Стр. №9

Дзюдо, джиу-джитсу, грэпплинг и функциональные тренировки. Индивидуальные и групповые занятия.

Любительский регбийной клуб. Постоянный участник любительских турниров Москвы и других регионов.

Индивидуальные и групповые занятия по направлениям: тверк (бутидэнс), полдэнс (poledance), exotic (экзотик), stretching (растяжка).

Клуб синхронного плавания для детей. Участие в соревнованиях.

Тренировки для взрослых по боевому фитнесу на базе корейского боевого искусства хапкидо.

Футбольные тренировки в группах для детей 5-15 лет. Крытый футбольный манеж, искусственное поле (спортивная площадка adidas the base).

Обучение в секциях по волейболу для различных уровней игроков: начинающий, средний уровень, продвинутый любитель.

Индивидуальные и групповые занятия дзюдо и самбо. Группы всех возрастов от 3-х лет.

В школе практикуются три основных направления: боевые искусства, боевой спорт, физическая подготовка. Обучение для детей и взрослых.

Занятий построены на основе программы традиционной школы боевых искусств Nam Huynh Dao и практике поединков по правилам кунг-фу.

Тренировки по волейболу для взрослых с тренером.

Обучение детей и взрослых верховой езде, занятия конкуром для всех желающих с любым уровнем подготовки.

Групповые и персональные тренировки по футболу для мальчиков и девочек с 3-х лет.

Хоккейный тренировочный центр индивидуальной подготовки.

Обучение технике скального альпинизма с профессиональными тренерами.

Современные танцевальные стили и спортивные направления для детей и взрослых. Шесть профессиональных залов, оборудованных всем необходимым. Занятия ведут Чемпионы и профессионалы своего направления с большим педагогическим опытом. Есть занятия для детей до 3-х лет с родителями: танцы с мамой и развивающая гимнастика.

Тренировки для детей с 1 года до 16 лет. Занятия проходят в формате recreational gymnastics (развивающей гимнастики). Обучение упражнениям на гимнастических снарядах, акробатические элементы, функциональные игры в поролоновой яме, прыжки на батуте, полоса препятствий. В группе до 3 лет ребенок занимается в сопровождении одного из родителей. Для подростков работает школа паркура. Занятия можно начинать с любым уровнем подготовки. Кроме групповых тренировок есть персональные и семейные. Занятия для детей с особенностями развития.

Занятия футболом и балетом для детей с 3-х лет.

Направления: партерная гимнастика, классические, народные, эстрадные, современные, восточные танцы, хип-хоп.

Школа плавания для взрослых. Обучение в группах и индивидуально всем олимпийским стилями по методике Total Immersion. Группы от новичков до продвинутых.

Занятия тхэквондо для детей от 4-х лет. В процессе подготовки ученики сдают квалификационные экзамены, участвуют в соревнованиях, выезжают зимние и летние лагеря.

Занятия айкидо для взрослых, как для начинающих, так и для опытных спортсменов.

Клуб проводит занятия по бадминтону. Организуются сборы, соревнования и выезды.

Тренировки по бадминтону, организация сборов, соревнований и выездов.

Центральная школа единоборств. Три группы: профессиональная, любительская и школа здоровья.