Спорт в СЗАО. Стр. №10

Танцы и шахматы для детей и взрослых. Возможны занятия как в группе (до 6-ти человек), так и индивидуально. Йога.

Детско-юношеский туристский клуб. Горный туризм, скалолазание, горные лыжи, альпинизм, ски-альпинизм.

Обучение танцу живота, в том числе "с нуля". Возраст, комплекция, уровень физической подготовки значения не имеют. Имеется разделение по группам, на начинающих и продолжающих.

Школа верховой езды. Конные прогулки и обучение езде на лошади для взрослых и детей.

Танцы для детей и подростков, для любого уровня подготовки. Hip-hop, break dance, contemporary, хореография. Участие в батлах, фестивалях, отчётных концертах, съёмках видеоклипов, летние лагеря и выездные сборы.

Международный клуб тайского бокса и кикбоксинга. Индивидуальный подход к каждому спортсмену, тренировки проходят под руководством опытных тренеров.

Обучение каратэ мальчиков и девочек 5-10 лет. В клубе регулярно проводятся тренировки, соревнования, квалификационные экзамены. Воспитанникам, сдавшим экзамен на ученические разряды (Кю) и мастерские степени (Даны), вручаются дипломы международного образца. Ученики клуба регулярно выезжают в составе детских и юношеских сборных команд Москвы и России на турниры, стажировки и в спортивные лагеря.

Занятия боевыми искусствами и единоборствами для взрослых.

Женский фитнес клуб. Персональный тренер, интервальная тренировка, удобное время занятий.

Боевые искусства для детей и взрослых. Обучение самообороне. Подготовка к соревнованиям и аттестационным экзаменам. Участие в международных поездках на стажировку в крупнейшие центры боевых искусств.

Занятия для взрослых и детей (от 4 лет). Тренировки проходят под началом всемирно известного мастера Куэки (Mestre Cueca), который преподает капоэйру уже более 20 лет, является автором современных методик преподавания и вице-президентом одной из самых крупных школ капоэйры.

Школа Лезгинки & Ансамбль. Кавказские танцы и танцы Закавказских народов. Для взрослых и детей. Групповое и индивидуальное обучение.

Занятия для детей с 4-х лет и подростков. Тренировки для воспитанников профессиональных клубов и ДЮСШ, есть группы любителей. Футбольный лагерь в Москве и Германии.

Занятия для детей и подростков: ОФП с элементами карате, карате киекусиенкай, плавание (бассейн), художественная гимнастика, настольный теннис, ОФП с элементами ЛФК, шахматы, семейное плавание, коррекционная гимнастика. На базе Дворца также работают: Студия эстрадного танца "Созвездие", Студия современного танца "Новый стиль", Хореографическая студия "Вдохновение", Студия современного танца "Сelebrity", Турклуб "Гадкий утенок", Турклуб "Муми-тролль".

Направления: танец живота (Bellydance), танец на шесте (Pole dance), Go-Go, латина, стрип-дэнс, джаз, Zumba®, бачата, танцы для детей от 6 до 14 лет (уличные танцы, MTV dance). Программы совершенствования тела: Body Ballet, Body sculpt, Yoga, Tae Bo, Slim Body, здоровая спина и др.. Услуга "Персональный тренер".

Занятия хип-хоп для детей и взрослых.

Шейпинг-студия лицензирована Международной федерацией шейпинга, занятия ведут сертифицированные тренеры. Проводятся занятия классическим и терапевтическим шейпингом, шейпингом для мужчин, беременных, здоровой спины.

Занятия для детей. Сочетание базовых движений современных танцев, ритмической гимнастики и элементов классической хореографии.

В отделении работает 3 группы - "Дошкольники" (дети 4-6 лет), "Детская" (1-4 класс) и "Молодежная" (5-11 класс).

Обучение боевым единоборствам с нуля до профессионала. Дисциплины: тайский бокс, ММА, рукопашный бой, бокс, джиу-джитсу, грепплинг, дзюдо, кроссфит.

Обучение хореографии и танцам детей с 4 лет. Коллектив участвует в районных, окружных и городских концертах, конкурсах и фестивалях, награжден грамотами и дипломами победителя.

Детско-юношеский клуб спортивного ориентирования "Малахит". В программе занятий общая физическая подготовка (ОФП), бег, лыжи, велосипед (маунтинбайк). Тренировки проводят тренеры высшей категории.

Занятия для мальчиков и девочек с 4-х лет спортивным каратэ WKF.

В коллективе занимаются дети от 3,5 до 16 лет. Обучение проводится по комплексной программе: классический танец, джаз (модерн, фанк, бродвей, афро), эстрадный танец, основы акробатики. Группы по хип-хопу. Проводятся занятия для взрослых по направлениям sretching, jazz-funk, jazz-modern и high heels. Коллектив активно выступает на конкурсах различного уровня.

Большой теннис для детей от 7-х лет. Тренировки, специальные методики обучения, теннисные турниры и соревнования, открытые уроки.