Восточные единоборства  Центральный округ (ЦАО) . Стр. №4

Школа айкидо для взрослых.

Тренировки по боевым искусствам: рукопашный бой, тайский бокс, айкидо, боевое самбо.

Боевые искусства и оздоровительные системы. Личная эффективность, командообразование, тренировки и обучение персонала. Подготовка бизнес-тренеров, спортивных тренеров, инструкторов. Проведение занятий по цигун, тайчи, кунфу, йоге, медитации на территории Учебного центра, заказчика или внешней территории, в любое удобное время (перед началом трудового дня, в перерывах или после завершения труда, в выходные и праздничные дни).

Центр Спортивно-Патриотического Развития. Занятия тхэквондо по версии ВТФ. В программу обучения входит: физподготовка, развитие гибкости, специальной выносливлсти, техника и тактика поединка. В группу принимаются юноши и девушки разного возраста (индивидуальный отбор). Проводятся летние и зимние спортивные сборы. Члены клуба обеспечиваются униформой для тхэквондо.

Дзюдо для детей. Настольный теннис для детей и взрослых. Зал для занятий аэробикой, йогой, пилатесом, танцами.

Школа каратэ Федерации Косики Каратэ России. Занятия в любом возрасте и с любым уровнем подготовки. Множество секций, есть возможность подобрать удобное время. Тренеры - чемпионы Мира, Европы и России.

Обучение детей с 3-х лет. Уютные залы, опытные преподаватели.

Групповые программы, персональный тренинг, залы единоборств, акваэробика, SPA-центр, детский фитнес, занятия для будущих мам.

Тренажерный зал. Персональные тренировки, групповые занятия: силовые и аэробные программы, Stretch, йога, пилатес.

Открытые и закрытые теннисные корты. Зал единоборств (детские секции тхэквондо, айкидо, рукопашного боя и смешанных единоборств). Всесезонное открытое мини-футбольное поле 36х22 метров. Услуги тренера.

Спортивные занятия для детей и взрослых. Плавание, синхронное плавание, аквааэробика, аэробика, боевые искусства, ОФП, теннис, хоккей, танцы, йога, пилатес, шейпинг, синхронное фигурное катание, художественная гимнастика, акробатика, бильярд.

Плавание для детей и взрослых. Занятия для студентов: лёгкая атлетика, плавание, аквааэробика, восточные единоборства, бокс, теннис, настольный теннис, футбол, мини-футбол, волейбол, баскетбол, регби, шейпинг, тяжёлая атлетика, ОФП, фитнес, аэробика, бадминтон, альпинизм, скалолазание, дартс.

Занятия по плаванию, аэробике, аквааэробике, айкидо и йоге. Бассейн 25 метров, 5 дорожек, глубина от 1, 5 до 2, 5 метров. Вода озонируется. Есть лягушатник.

Отделения: теннис, художественная гимнастика, лёгкая атлетика, скалолазание, плавание. Платные секции: плавание, аэробика, танцы, ушу, бокс, скалолазание, гимнастика. Бассейн 25 метров, три дорожки для плавания. Оснащен современной системой фильтрации воды. А также детский бассейн: 8х3 м, глубина до 90 см для детей с 6 лет. Универсальная спортивная площадка (бадминтон, баскетбол, волейбол, теннис, футбол).

Бассейн для детей и взрослых. Плавание, аквааэробика, плавание для беременных. Тренажерный зал. Единоборства. Фитнес. Аренда зала спортивных игр (баскетбол, волейбол, мини-футбол).

Отделения: восточные единоборства, борьба вольная.

Спортивное и боевое самбо, шейпинг, акробатика, атлетическая гимнастика, тренажерный зал, вибротренажеры, стретчинг. Занятия для детей и взрослых.

Проведение регулярных тренировок по карате, боевому самбо, грепплингу, рукопашному бою для детей, подростков и взрослых, аттестация на ученические и мастерские степени, подготовка и выезд на соревнования по различным видам спортивной программы (ката, кумитэ), спортивные лагеря в период школьных каникул, выездные сборы.

Занятия борьбой (самбо и боевое самбо) и восточными единоборствами (айкидо, дзюдо) для детей и взрослых. Тренажерный зал. Восточные танцы.

Спортивная детско-юношеская школа олимпийского резерва № 9. Отделения: дзюдо, самбо, греко-римская борьба, стрельба.

Отделения: плавание (в т.ч. инваспорт), фигурное катание, шорт-трек. Бассейн, каток, тренажерный зал. Аквааэробика. Группа хоккея для взрослых, самбо и дзюдо для детей.